女性吃什麼補血呢？大多數女性都有些貧血的症狀，貧血那麼就要補血，那吃什麼補血呢？下麵給你推薦一道補血美食糯米紅棗心太軟，趕快試試吧。
用料：紅棗12個、糯米粉70克、白糖10克、熱水50克、蜂蜜2勺
糯米紅棗心太軟的做法
1、紅棗提前泡好，用刀從中間切開取出棗核
2、將所有紅棗取核都去掉
3、把白糖放入熱水溶解，用勺子攪勻
4、慢慢把水倒進糯米粉中
5、邊倒邊攪
6、用手揉成軟硬適度的麵團
7、用手揪一塊揉成比紅棗稍小的麵團
8、把糯米團塞進棗中心，兩邊夾緊
9、按同樣的方法把所有紅棗都塞好放入盤中
10、冷水下鍋，大火蒸15分鐘
11、取蜂蜜2勺用少許溫水化開
12、淋在糯米紅棗上面即可
烹飪技巧
1、紅棗儘量泡發至飽滿些；
2、去核時不要把紅棗切斷了；
3、夾入的糯米團不要太多，以免蒸好後擠出來。