小零食現在是每個人抽屜裡必備的啦，但往往又擔心吃多了身材會走樣，什麼樣的零食既可以解饞又不會長肉肉呢，瘦身小零食到底應該怎麼挑呢？
很多人覺得減肥就應該採用科學的飲食方式，每隔3〜4小時進食達到勤吃少吃，這樣不單單保證營養和能量可以及時補充，還防止了吃的過多脂肪會積累。但是現在很多人生活節奏都特別快，甚至有些人都達不到不到一日三餐！那當身體的能量不夠，感覺到肚子餓時就會忍不住想去吃零食了，以達到充饑的效果填補一下自己的胃了。
有些人總認為吃零食會危害身體健康，也會導致體重增加，其實不是這樣的只要我們選好吃零食的時間和零食的種類就不會胖哦！而且零食也不單單只有膨化食品和高熱量的！現在很多零食都是採用天然的材料，含有的營養和維生素都特別高，屬於低脂低糖的健康食品！減肥瘦身的人吃後也不用擔心攝入過多的熱量哦！
如果想知道什麼樣才是可以瘦身的零食，就看看小面小編的推薦吧！
美國進口emergen-c益滿喜鮮橙味補充維生素
吃零食？來一杯滿滿的維C，戒掉那些油膩膩的垃圾食品，豐富的維生素，加速你的新陳代謝，幫你離好身材更近哦！沒喝一小包，大於10個柳丁帶來的營養元素。健康瘦身添動力！
熊孩子果脯蜜餞梅
嘴巴總是想吃些東西，卻又害怕長肉肉！快嘗嘗小編推薦的果脯蜜餞組合吧！四種梅子碰撞在一起，堪稱舌尖上的美味哦！咬一口可以感覺到果肉特別厚嚼勁十足，酸酸甜甜的久吃不膩哦！
【樓蘭蜜語_脆冬棗108gx2袋】新疆特產紅棗即食棗無核酥脆棗子
吃慣了軟甜紅棗，想體驗不一樣的吃法麼！脆冬棗給你不一樣的感覺，入口嘎嘣脆根本停不下嘴！棗裡面的糖分特別少，還含有豐富的維生素怎麼吃也不會胖，而且沒有防腐劑哦，吃到嘴裡的都是健康和美味。
熊孩子 榴槤幹
榴槤幹，尋找與我臭味相投的你！榴槤獨特的香味，深受很多人的喜愛！咬一口濃郁的榴槤香氣，果肉甜而不膩，脆香馥鬱，味道特別棒哦！減肥妹子嘴饞時可以選擇它，好吃還不會長肉肉的瘦身零食！
南國椰奶麥片
很多減肥寶寶都會選擇吃代餐，那這款椰奶麥片可要首選哦！它和普通的麥片不同，不單單有麥子的清香還有椰奶的香味，將兩者巧妙的結合在一起口感真是棒極啦！營養和美味的結合，是家人早餐的必備品哦！
春光椰子粉
春光椰子粉，純粹的椰子風味，植物蛋白飲料，以東郊椰林老紅椰為原料，濃濃的椰香，優質的椰果味香誘人，是純粹海南的味道，也許是很多在海南長大孩子的特別回憶。