很多孩子沒有胃口吃飯,煎餅是一個不錯的選擇哦。
煎餅的口味偏甜,色澤鮮豔,
還可以跟很多食材相融合,
比如水果,蔬菜,還有肉類,五穀雜糧等等,
不僅解決了孩子不愛吃飯的問題,
而且可以輕鬆應對孩子挑食的毛病!
全家人都會很喜歡吃的呢~
西葫蘆煎餅
食用材料:
西葫蘆1根,雞蛋1個,麵粉50克,食鹽少許,胡椒粉適量
方法步驟:
1.把西葫蘆中間有籽的部分挖空,洗淨切片,厚度要適中,將雞蛋和麵粉攪拌均勻備用。
2.把西葫蘆片放入攪拌好的麵糊裡,裹一層粉,多餘的要抖掉。
3.平底鍋內放上油,燒至七成熱,將裹好粉的西葫蘆片放入鍋內,煎至兩面金黃即可。
土豆絲蔥花煎餅
食用材料:
雞蛋一個,中筋麵粉少許,蔥一小把,鹽少許。
方法步驟:
1.土豆去皮後擦絲,用清水洗淨澱粉質,蔥切粒;雞蛋打散,加入麵粉中;將這些準備好的材料放入同一容器攪拌。
2.先將攪拌好的麵糊揉成團,再用小擀麵杖擀成圓形
3.待油燒熱,將面餅放入鍋內,一面煎好以後再煎另一面,至全部面餅煎完。