很多妹子為了追求美和出挑，選擇的鞋款總是抱著跟底越高越好的想法，但其實鞋跟的高度一般在3~8CM最佳，而其中的偏差還要根據妹子自身的身高來挑選，若是一味兒的為了高，而穿超過8CM的高跟鞋，那就會導致以下的3個問題發生。（ps:寶寶們最近有什麼喜歡的款，又或者是穿搭問題，歡迎直接評論，騷擾小編哦~）
1.對足部的傷害：穿高跟鞋會讓重量幾種在第1至第3塊蹠骨頭處，加上腳趾經常受到鞋尖的擠壓，會出現雞眼的情況，甚至在蹠骨出現神經瘤，從而出現循環往復的疼痛現象。若是長期無視這種情況，還可能引發足部肌肉無力，最終形成扁平足的可能。
2.踝關節和膝關節受傷害：高跟鞋讓很多妹子在走路時，踝關節和膝關節的受力總是不均勻，因此更容易誘發踝關節扭傷，另外膝關節在穿高跟鞋時壓力增加，可能導致退行性骨關節病更早的出現。
3.重心轉移，脊椎出毛病：正常人體的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，而當妹子穿上了高跟鞋之後，這種正常的生理彎曲會因為身體重心的轉移而被強制性改變，隨著時間的延長，脊椎的問題會受到更多的損害。
那選擇高跟鞋應該如何挑選呢？
這款高跟鞋的跟高並不會顯得太過突出，而且粗跟設計比較細跟來說更加的穩當，這樣穿著出門時就不容易摔跟頭了，讓妹子出行安全性大大的增加。
貓跟鞋優雅顯高，妹子穿上之後，連帶著走路姿勢都猶如貓貓出行一般的迷人，同時跟底設計的較短，所以妹子穿上後不用擔心對腳尖帶來太大的壓迫哦~
同樣是貓跟鞋，而這款在鞋跟底處的設計很像是國際象棋的底座，能夠起到穩固的作用，讓妹子出門不用擔心走路不穩的問題，同時搭配蝴蝶結裝飾，還帶有優雅的味道。
方頭粗跟很適合一些落落大方的妹子，這樣走出去不但覺得穩當，連帶著自身的形象氣質都穩重了很多，再加上粉色系的甜蜜滋味，還不失女人味的誘惑。
很適合學生党的一款高跟鞋，和一般的高跟鞋不同，這款和馬丁靴的樣式比較接近，另外木紋質地的跟底顯得更加的自然好看，搭配連衣裙即可。
絨面設計很有質感，另外這款鞋的顏色分類也很多，對妹子來說，一定能夠找到自己心儀的款式，加上穩重的粗跟設計，怎麼穿都不怕崴腳。
復古風格的高跟鞋很適合搭配文藝風的長裙，能夠讓妹子展現出更加走心的才情魅力，另外這款鞋穿在腳上還比較清涼舒適哦~
細高跟總是很多妹子的最愛，而這款紅色高跟鞋的顏色豔麗迷人，想必會有更多妹子喜歡，如今搭配上適中的跟高設計，妹子們不但能優雅迷人，還不用擔心傷腳。
顏色分類很多，這種鞋適合一些比較復古風格的服飾，或是文藝風的服飾搭配，粗短跟設計雖然增高的效果有限，但是卻能讓妹子形象更加大方迷人哦~
最近這種帶有金屬和珍珠設計的鞋款非常的流行，如今又搭配了粗跟設計，妹子穿上之後不但形象高挑優雅了許多，同時還帶有著濃濃的貴氣感。
黑色和米白色兩種款式可以選擇，這種帶流蘇設計的款式能夠讓妹子充分展現出那種瀟灑帥氣的感覺，可以搭配牛仔褲，也能搭配西裝，玩轉霸道總攻的魅力。
優雅的粗高跟設計，搭配火辣的紅色，讓妹子宛若一抹春日的流彩，帶來最輕佻的醉人美，可以搭配長裙，也能搭配牛仔褲，怎麼穿都能美美噠！
有點涼鞋的既視感，立體的花卉裝飾讓妹子穿出了春天的氣息，再加上貓跟鞋的優雅，給人一種特別誘人的感覺，這樣穿出門，不只是舒適，還能美成一道風景線呢。
同樣是貓跟鞋，但是竹竿樣式的跟底設計看著非常的時尚另類，搭配這種紅白黑三色的扣帶設計，給人一種很獨特的視覺效果，吸睛效果更好。
仿佛是經歷了歲月的洗禮，所以給人一種很有內涵魅力的一雙復古風高跟鞋，系帶搭配獨特的鏤空設計，還帶著滿滿的時尚味道。
漸變色的設計帶給人一種很獨特的感覺，看著就像是一道絢麗的彩虹一樣，妹子穿著它無疑能夠為自己增加更多的靚麗元素，整個人也都變得更加青春靚麗。