頭髮經常洗，但還是有很多人有疑問，到底該洗頭髮還是洗頭皮？經常脫髮怎麼辦？正確的洗頭手法是什麼？這些看似平常卻時刻困擾你的洗護髮問題，今天一次性解決！
錯誤一：在頭髮上打泡沫
正解：在手心打泡沫，塗到頭髮上
洗髮水如果擠在頭髮上揉開，容易殘留在頭皮，甚至堵塞毛孔。在手心揉出豐富泡沫，再塗抹到頭髮上，能夠更好地溶解污垢。如果手心實在難打出泡沫，就從發尾開始揉搓，再過度到頭皮。
錯誤二：把頭髮堆在頭頂揉洗
正解：從上至下捋著頭髮清洗
從上至下捋著頭髮清洗，毛鱗片就不會胡亂翹起，頭髮就會十分柔順，沒有毛糙。洗髮時將雙手五指張開，插入頭髮從上至下捋著清洗頭髮，堅持這個方法，頭髮打結的情況會緩解很多。
錯誤三：少洗頭皮，頭髮就能少掉
正解：用指腹按摩頭皮，而不是抓撓
有脫髮困擾才更應該好好清潔護理頭皮，尤其是容易出油的頭皮，要把毛囊徹底清潔乾淨，才會有新發長出。洗髮時應該用指腹畫圈按摩頭皮，既可以有效清潔，又能夠促進頭皮血液迴圈，幫助毛囊代謝順暢，有利於健康頭髮生長。
錯誤四：偶爾才用護髮素
正解：洗護必須同時進行
其實洗髮對於頭髮的傷害很大，在揉洗的過程中，頭發毛鱗片都被打開，護髮素的作用就是幫助毛鱗片閉合，才能使頭髮順滑健康。如果毛鱗片閉合不好，吹風機的熱風和外界的陽光，都會對發質帶來更大傷害。
錯誤五：護髮素用在濕漉漉的頭髮上
正解：將頭髮水分擦乾再用護髮素
洗髮之後，用幹毛巾將頭髮上的水分擦乾，不滴水的程度就可以。再使用護髮產品，發膜、發霜之類。這樣能夠將護髮產品的效果發揮到最大化，使頭髮最大程度吸收營養。
錯誤六：用同種水溫清洗頭髮
正解：洗髮時水溫要由高到低
最後一遍清洗頭髮的水溫一定要稍微調低，這樣會讓毛鱗片閉合得更好，使頭髮十分順滑。這樣做也有助於後續為頭髮吹風造型，使效果更明顯持久，頭髮也會更有光澤。
錯誤七：吹頭髮時不吹頭皮，只吹髮絲
正解：迅速吹幹頭皮，減少熱風傷害
每次迅速吹幹頭皮，髮絲也會很快變幹，這樣不僅能縮短吹風時間，也能減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起頭髮，快速晃動吹風機吹幹頭皮，將頭髮吹至七八成幹就可以了。
錯誤八：只在睡覺時才散開頭髮
正解：疲勞時就散發
當你疲勞壓力大時，你會感覺頭皮很緊，如果平時喜歡紮馬尾，就更要經常為頭皮放鬆了。經常散發能讓頭皮血液迴圈暢通，緩解緊張和敏感，也能防止脫髮。