每個人的一生中，都會遇到一些困難，而面對困難時的“逆商”越高，越能以積極樂觀的心態面對困難。然而，現在的孩子抗挫能力似乎普遍較差，最大的原因就是溺愛。一個被溺愛著長大孩子，他的內心究竟在經歷著什麼呢？
一旦長大一些，一旦走出家門，他就更容易受挫。因為他的過於自我中心，會讓他失去很多關係。沒人能夠像家人那樣去滿足他。這時，挫折就發生了。
其實，很多父母遇到孩子做事遇到挫折想放棄的情況，心裡也很糾結。就這麼放棄吧，擔心孩子以後養成習慣；要求孩子堅持吧，卻往往引來孩子的激烈反抗。到底該怎麼處理呢？
第一，給孩子獨自探索的機會和成功體驗
探究那些遇事就退縮、想要放棄的孩子，你會發現他們身上普遍存在一個共性，即沒有自信。
何為自信？通俗說，就是我覺得我能行。如何培養自信。
自信心不是憑空而來的。不是你說你很愛孩子，孩子就一定會有的。要讓孩子跟成功的事件進行綁定。孩子從中獲得“我可以”的體驗越多，自信心就越強。
所以，那些愛孩子的家長，請停下你的過多包辦和替代。你對孩子的過度干預，導致的結果是孩子要麼認為自己無所不能，要麼認為自己一無是處，這兩種自我認知導致的結果都是自卑。
第二，多理解和支持，少批評和指責，激發孩子改變自我的認知。
若發現孩子經常出現“我不行”的感覺，我們需要反思，是不是平時對孩子要求過於嚴苛，挑剔過多，導致孩子形成了錯誤的自我認知，做事自信心不足。
要改變孩子的認知，僅僅對孩子說“你真棒！”“你能行！”等類似的話是不夠的，還需要我們用心觀察孩子取得的每一個小進步，發現孩子做得好的地方，並真誠地告訴孩子，讓孩子逐漸恢復自信，改變原來錯誤的自我認知。
第三，給孩子中等難度的任務，讓孩子“跳一跳”就可以夠得著。
前蘇聯心理學家維果斯基提出了“最近發展區”的概念，對我們如何看待給孩子的任務難度很有啟示。
簡單一點說，就是我們給孩子提供的任務要既高於孩子的現有水準，又是孩子“跳一跳”可以達到的，而不是讓孩子“望而卻步”的。
所以，我們在看到孩子不願去嘗試的時候，也可以反思一下，是不是任務對孩子來說太難了，或者孩子真的需要我們的説明，或許我們調整一下任務難度，或者給予孩子恰當的幫助，孩子就能繼續前進，達成目標。
第四，多鼓勵孩子努力的過程，少表揚孩子的聰明和結果。
既然不恰當的表揚可能會阻礙孩子面對困難去嘗試的勇氣，那麼我們該如何激勵孩子堅持不放棄呢？
鼓勵和表揚不同，鼓勵是針對孩子做事的過程和態度，比如：“媽媽看到你這一周寫作業很認真，為你感到驕傲。”而表揚更多的是針對結果，比如：“媽媽看到你這周英語測驗得了100分，為你感到高興。”
第五，鼓勵孩子多交朋友。
事實證明，那些有固定的生活和人際圈子，可以經常串門一起玩樂的人們，會更加健康與快樂。孩子也是一樣，成天被關在家裡的孩子，可能會變得越來越內向，膽小和消沉。
人際交往本身就能帶給孩子更多的存在感和歸屬感，感受到愛與被愛，需要與被需要。而當孩子有了自己的朋友圈，便可以有更多傾訴和獲得安慰，支持的機會，增強面對挫折的勇氣。