寶貝的成長發育,一直以來就是家長們最關心的事情,看著他們一天天長大,小體格和智力也在不斷發展,其中的喜悅滋味想必只有當過父母後才能體會一二,能夠保證他們的營養健康也是發育的關鍵,可是如果孩子出現了食欲不佳的情況,家長們該如何應對呢?造成的因素又是什麼呢?
1.幾乎所有的孩子都戒不掉對零食的喜愛,哭鬧情緒不好時只要拿零食哄哄絕對有,但是也正由於這樣,有些家長在開飯之前都會用零食點心讓孩子先墊墊,但是這些東西卻早已填住了一部分胃容量,建議開飯之前不要用零食給孩子墊肚子,可以和點水給胃做一下緩釋,也有利於增進食欲。
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小編推薦:採用食品級矽膠材質製成,不含有毒物質飲水更健康,一字口習慣設計避免孩子喝水嗆咳,如果在沒有吸水的情況下,就算不小心打翻了杯子,裡面的水也不會流出來,也是最適合在學著自己喝水階段的孩子使用,每天多喝水也能有效排除體內毒素,還能預防便秘情況。
2.有很多家庭都會有這樣的現象,每天都精心給孩子準備營養豐富的飲食,然後一個勁讓孩子多吃點,結果吃的飽過了頭,要知道他們身體的消化功能不比成年人,只要能控制好準確的用餐時間,吃光適合他們分量的飲食就可以了,如果已經出現了消化不良,提前給他們吃點消食的東西。
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小編推薦:使用白扁豆、山藥、雞內金、白術、川貝母等等多種優質藥材成分,通過先進的技術工藝製作而成,將它精製成細膩的粉末,更適合孩子服用,也易於被吸收消化,可以與溫水溶解後給孩子喝下,如果孩子可以直接吃也行,比起藥片式的消食產品,這個更容易被接受。
3.不知道各位爸爸媽媽在給孩子餵飯的時候有沒有這樣的情況,一大口飯菜下去,馬上又是一大勺湯,這樣能讓孩子更好將食物吞下去,理論上是沒有錯,但是大量湯水在用餐時間喝下去,容易沖淡胃酸,有可能這餐乖乖吃完,下一餐就不想吃飯了,他們還是應該要有一個咀嚼的過程。
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4.當結束了一頓用餐後,媽媽們又忙著去收拾清洗,好不容易整理完畢,大人們覺得很累就想休息下,也讓孩子跟著一起靠在沙發上看看電視,這是大部分家庭的現狀,如果說大人要休息,孩子最好是在飯後1-2小時後玩耍一會,適量的運動量對於食物消化有很好幫助,下一頓吃的更香。
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5.如果以上的情況都不是造成孩子食欲不佳的因素,那麼各位爸爸媽媽就要考慮到孩子身體內是缺乏微量元素了,這樣的孩子也最容易生病,經常都覺得疲累,食欲就會大大影響,確定孩子有這樣的情況,就儘快給他做補充,讓體內能攝取到足夠的營養補充,增強免疫力少生病,食欲也能提升。
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小編推薦:對於經常感冒生病、牙齒發育不健康、注意力不集中、反應遲鈍、挑食厭食、食欲不佳、磨牙、易出汗等等情況的孩子,都可以服用口服液,全面補足鈣、鐵、鋅,讓身體增加營養和微量元素的攝取,身體發育更健康,科學配比安全有效,味道也容易被孩子接受。