作為一個女人，肚子上的贅肉一圈又一圈的堆積著，想必是最痛苦的事情了，尤其是血壓、血糖高的人群，更是面臨著治療困難的境地。腹部到底為什麼這麼重要呢？
根據十二經脈的分佈規律來看，腹部是屬於一種先天寒冷的地方，所以容易形成寒凝，於是就造成了脂肪的堆積。
俗話說，積少成多，而腹部贅肉不斷增多也正是這個道理，脂肪寒凝長時間的堆積在腹部地區，造成嚴重的經脈堵塞，並影響其正常功能的運作，甚至久積成病。
腹部是人體中間的部位，也是一個至關重要的生命點，就好像花草一樣，若是修剪掉多餘的地方它會越長越好，若是你不小心破壞掉根部，則會死掉，所以不論人還是植物，生命點都至關重要。
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為什麼說腹部是生命點呢？這是因為女性的腹部有著我們至關重要的一個器官，就是子宮，據調差得知，一個女人一旦失去子宮，不僅會產生嚴重的心理疾病，對於生理和體型也有著同樣大的影響，甚至影響我們的身體健康和家庭生活。
現如今，得婦科疾病的女性居多，而這都來源於腹部及腰部，尤其一些在搭配衣服時將這兩個部位露出來的女性更甚。所以為了健康，女性朋友們一定要保護好自己的生命點。不然就有可能導致不孕不育、月經紊亂、痛經、子宮肌瘤栓塞等問題的產生。
在每個人還是胎兒的時期，肚臍是最直接的輸癢通道，直到瓜熟蒂落才將其阻斷，而實際上，這在中醫中有著很大的意義。
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當我們越來越老時，就會出現很多的慢性疾病，而腹部就是我們治療疾病的一個關鍵點，大家可以使用“推腹法”來進行治療，當阻滯的地方被揉散，你就會發現自身的慢性☆禁☆病竟然也不藥而愈了。
推腹法要領：用手掌或拳從心窩處由上而下推至小腹。
每日早晚各推一次，最好可以推到打嗝放屁為止，這是在幫你排出濁氣，是最好的效果；若是在此過程中感覺腹中水聲咕咕，這說明你的腹中伴有濕濁，大家一定要及時排出，不然有可能會引起頭痛、濕疹、腹瀉等症狀，後果不堪設想。
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有一個方法瘦肚子，百試百靈，尤其適合女性
艾灸，是一種傳統的中醫療法，我們都知道用艾灸條熏烤皮膚可以起到溫通氣血的效果，而在帶脈穴的位置熏15分鐘左右，對於治療女性婦科疾病以及腰腹水腫等都有著很好的效果。
1.婦科病為什麼都發生在帶脈以下
對於帶脈區想必大家都比較陌生，其實它就在我們平時系腰帶的地方，並且像腰帶一般整整繞腰部一圈，與我們以往所見的每一條經脈都不相同，因為只有它是一條橫著的經脈，將所有的脈都繞在了一起，所以說，他也是最重要最薄弱的一個地方，並且非常容易造成脂肪的累積。
由於在婦科中，所有的病症都發生在帶脈之下，所以就有了“帶下病”的流傳，而這種病，作為女性的我們千萬不可小覷，它簡直就是女性心情的總開關。尤其一些有性☆禁☆生☆禁☆活的女性，有百分之九十的人都有盆腔炎、宮頸炎等等一系列的帶下病，若是著涼還有可能出現腰酸、痛經等病症，讓人不得不加以重視。
2.如何使“游泳圈”消失？
帶脈和腰腹部的贅肉息息相關。所以我們除了對腹部保暖之外，更要注重健康的飲食、良好的運動及生活習慣等。
許多的減肥機構常常會使用推敲帶脈的方式來達到效果，那麼到底為什麼要這麼做呢？其實，這主要是因為使用這樣的方法可以快速的促進腸道蠕動、經脈通暢，從而達到排脂肪的減肥目的。此外，這種方法對於治療便秘、痛經、固腎等都有著不錯的效果。
此方法，便捷而簡單，大家在家沒事時就可以多做做，每天敲打300次，憑自身感覺調節輕重，相信不用多久就會有明顯的效果。