立過春之後的天氣果然任性得很。昨日裡還藍天白雲，春暖花開的模樣，今天早上已是陰風怒號，滿目蒼夷。再次把收起的冬裝拿出來，裹緊自己和大寶，急匆匆的上學去。
剛走出社區門口，就聽到遠遠的有車喇叭在後面鳴笛示意，回頭看原來是洋洋媽媽。她將車聽到我們身邊，急匆匆的告訴我，洋洋又發燒了，這會兒帶她去醫院呢。
快兩歲的洋洋在我們社區也是出了名的身體弱。從出生起，幾乎每個月都要去醫院報個到，不是感冒就是發燒，還得了幾次肺炎、鬧肚子等等……她媽媽提起來都忍不住搖頭歎氣，覺得自己照顧洋洋是那麼的兢兢業業，小心謹慎，家裡天天消毒、有點流涕咳嗽就去醫院治療、人多的地方從來不去，怎麼洋洋還總是生病呢？而且醫生也總說洋洋免疫力低下，需要格外補充。
洋洋媽媽提起來就苦惱極了。
【免疫系統是什麼？】
免疫系統是寶寶身體中的防護網，它能阻止病原體的襲擊，保護身體不被細菌和病菌的攻擊，是一套極其重要的身體系統。總是小毛病不斷的寶寶，媽媽更應該先從自己身上找找原因，看是不是自己無意中好心辦壞事兒，無意中毀掉了寶寶的免疫力。
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【寶寶有前兆、小病就趕緊用藥】
每種抗生素都存在耐藥現象，尤其是濫用或沒有使用足夠療程的抗生素，都更容易導致病情反復，進而產生耐藥性，導致治療效果下降。而且抗生素本身會對肝、腎、胃腸道造成一定損害，父母不可擅自購買抗生素服用。過量的消炎藥類藥物都會降低寶寶的免疫力。
》普通的感冒發燒，病程約需1周左右，我們通常所用的感冒藥只起到緩解和控制症狀的作用。
》咳嗽其實是人體的一種防禦機制，治療應以化痰為主而不是消炎。
寶寶生病治療時儘量使用針對病症的單一制劑藥物，儘量避免使用複合製劑。如使用複合製劑，不僅要關心服用劑量還要關注所含藥物的成分和劑量，以免同時服用的其他藥物中有相同成分疊加導致過量。
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【寶寶用品高頻度消毒】
有的媽媽為了孩子的健康，甚至想要給孩子創造一個“無菌”的環境。然而，過分乾淨的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。如果孩子接觸的微生物太少，自身正常菌群失調，反而會導致自身免疫力低下，更容易被外界細菌病毒侵襲而感染生病。對孩子過度清潔，還可能增加患過敏、濕疹和哮喘的機率。
專家表示，人體內有正常益生菌和有害菌共存，而過於乾淨並頻繁消毒的環境反而使有益菌數量減少，使人體對外來菌的抵抗減弱。
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過度的消毒會導致寶寶無法獲取保持身體健康狀態所需要的有益菌，可能導致寶寶免疫力下降。消毒劑沒必要在家庭中經常使用，因為環境中的正常菌群減少，人體免疫系統接受正常刺激的機會就會減少，這樣就阻 礙了免疫系統的正常發育，容易造成過敏等免疫性疾病。
此外，過於認真地消毒嬰兒奶瓶和用具，過於認真地在母乳前擦洗乳☆禁☆房……都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利於免疫系統的發育。
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【媽媽總是給寶寶吃營養品、補品或“垃圾”食品】
千萬不要輕易給寶寶食用提高免疫功能的營養品或補品，這不僅沒有益處，反而會對免疫功能造成損害。如果在免疫功能正常的情況下，使用免疫增強劑，或可能會引起過敏等其他免疫性疾病。而且寶寶的消化系統沒有發育成熟，這些營養品或補品可能會給消化系統造成過重負擔。
飲食過度不僅會傷害孩子的脾胃，出現積食、消化不良、肥胖等一些問題，還可能會導致一些慢性疾病，降低孩子的抵抗力。另外，適當的給孩子吃魚和其他海產品，如一周1-2次，能夠獲得滿足身體需要的DHA，也有助於保持心血管健康，還能降低癌症風險、預防糖尿病。
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【幾乎不帶寶寶去公共場所】
雖然嬰幼兒的免疫力有限，他們需要清潔、乾淨的環境，但並不是無菌的環境。其實，過分乾淨的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。腸道是人體最大的 免疫器官，從“乾淨”環境中不斷“吃”入少量細菌，能促進免疫成熟，是一種不需要打針，也不需要生病，就可以獲得免疫力的好方法。只要不是高感染環境，一 般的公共場所(如朋友家、公園、早教中心等)還是非常安全的。
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【過度使用汗巾或更換衣服】
經常見到一些媽媽2分鐘就摸摸寶寶是不是出汗了，一出汗就給寶寶換汗巾或衣服。這樣的做法不僅干擾了寶寶的專注力，還不利於寶寶對溫【不運動或少運動】
一些寶寶因為溫度調節和適應能力差，父母乾脆就限制孩子運動，不運動或過少運動只會導致寶寶的免疫力更糟糕。科學研究早就證明，合適的運動能夠很好地提升免疫力。
【親密的看護人總擔心寶寶生病】
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心理學的研究證明，親密的看護人的心理狀態會直接影響寶寶。如果看護人總是擔心寶寶生病，這些焦慮反而可能導致寶寶更易生病。
據有關資料估計，大多數幼兒每年約會有6到10次感冒。隨著孩子逐漸成長，免疫系統功能逐漸完善。小朋友長到三歲以後，體內免疫抗體逐漸增多，且血清中的抗體濃度與大人體內的濃度相近了。到8歲以後，他的抵抗能力已經相當於大人的水準了，免疫系統已經相當完善了。
想要提高免疫力，寶寶平常要一直生活地健康規律有節奏，且要有良好的作息習慣；另外還要養成體育鍛煉的習慣，要多喝水，不偏食，保持營養均衡；同時也要保持良好的衛生習慣，防止病從口入，能夠飯前，便後洗手，也不能濫用抗生素。