母乳是新生兒的主要食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪(腦部60%的結構來自於脂肪)；豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性☆禁☆病的發生。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發育。
既然母乳這麼重要，寶媽就要把握母乳，從母乳中瞭解更多。奶水的顏色有時會不同，這主要與母親的飲食情況和營養狀況有關。我們大致可以根據顏色把母乳分為三類。
一.淡色母乳
奶水看著很淡其實還是有營養的，只是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶(通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多，是白色的，許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。
二.黃色母乳
孩子出生後頭幾天的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質，所以千萬不要擠掉，應全部喂給孩子。為能產生足夠的母乳，只要孩子想吃，就應該餵奶，不必定時。為了確保嬰兒發育的需要與預防佝僂病的發生，應在出生一個月後，在哺乳的同時，在醫生指導下補充安全量的維生素A及D（或魚肝油），但應避免過量中毒。
三.淡綠色母乳
有時奶水會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
那麼為了寶寶能喝到更健康新鮮的母乳，寶媽應該選擇一些適合哺乳的胸衣，以及吸奶器，接下來就讓小編為你推薦幾款哺乳文胸和吸奶器吧。
1.無鋼圈哺乳文胸
在哺乳期的寶媽要特別注意胸部下垂d問題，所以在選擇胸衣的時候要好好注意，不然胸部下垂會使身材變得難看。這款胸衣採用水滴形罩杯設計，承托力更強，微彈面料，減輕漲奶帶來的疼痛感，且能開扣餵奶，方便又舒適。
2.防下垂餵奶文胸
孕期+哺乳期必備的無鋼圈零體感哺乳文胸。採用超彈面料，解放乳☆禁☆房，回歸自然，滿足孕期發展需要，有效減少哺乳期漲奶壓迫感。採用360°全罩杯高包容，集中聚攏，防止胸部下垂的同時塑造完美胸部曲線。
3.純棉孕婦無鋼圈內衣
對於哺乳期的寶媽說胸衣的面料也很重要。這款胸衣選擇優質精梳棉，輕盈透氣，健康無痕。除此之外，它也是無鋼圈的，避免了文胸位移以及鋼圈壓迫乳☆禁☆房組織的問題，有效防止乳☆禁☆房下垂的同時穿著又舒適健康。
4.魯茜電動吸奶器
這款吸奶器有著獨特的設計，讓寶媽擁有更自然的吸乳姿勢，此外它還有按摩功能，柔軟舒適的按摩輕柔刺激乳汁分泌。寶媽也不用害怕操作煩，它的操作很簡便，又多種供電可以選擇，而且吸奶器上的奶嘴讓寶寶感覺更自然舒適。
5.電動吸奶器
這款智慧芯變頻電動吸奶器，溫柔吸乳，健康又環保。除了外表的小巧精緻，方便攜帶外，它採用食品級PP材質，無毒無味。特有的多頻按摩，特有的催乳和吸乳兩種模式，説明寶媽輕鬆吸乳哦。
6.格朗手動吸奶器
這款手動吸乳器採用花瓣式按摩吸頭，和採用食品級矽膠製造的按摩式護墊，內設凸形花瓣，有效按摩乳☆禁☆房，疏通乳腺。吸力強勁的矽膠動力閥 ，舒適柔和倍感輕鬆如同嬰兒吮吸一般自然，輕鬆吸乳。