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文|秘笈君
隔壁的軒軒三歲多了，他不像別家的小男孩那樣活潑好動，風風火火，總是一副弱不禁風的模樣，三天兩頭因為小病就往醫院跑，軒軒家人是很著急，只以為是軒軒的體質不太好。通過和他們一家人接觸後，君君發現除了軒軒天生體質比較單薄以外，家人的一些行為也是造成軒軒經常生病的原因。
孩子一發燒感冒家長為了見效快就選擇輸液，但它並不是最好的選擇。經常讓孩子輸液治療，會失去鍛煉孩子免疫系統的時機，長此以往，免疫系統也會隨之降落，孩子也更容易生病，這就墮入了閉環。所以孩子生病能打針吃藥就不要輸液了。
二、不注重口腔衛生
俗話說：“病從口入”口腔是孩子與外界接觸的重要管道，除了保證入口食物的安全與健康外，口腔護理也不能掉以輕心，否則很容易出現口腔、咽喉疾病。
三、家裡太乾淨
這條可能會顛覆很多人的認知，太乾淨不是可以避免孩子與細菌接觸，減少生病的可能，怎麼會不行呢？研究表明家庭環境髒一點，空氣裡的微生物就會更多樣，家庭成員的皮膚表面微生物也會更加多樣化，這樣有助於降低過敏反應的發生。
四、給孩子穿太多
有一種冷叫大人覺得你冷，父母覺得冷了就會盲目的給孩子過多的加衣服。其實，這是錯的，孩子新陳代謝比較快，體溫會比成人略高一點，相比大人，他們更不怕冷呢!
其次，穿得太厚也不宜於鍛煉孩子的抗寒才能，可恰當的減少孩子的衣物，讓孩子剛好不覺得冷的水準就行了，詳細能夠摸下孩子後背到頸部位置的溫度即可判別。
其實，要想孩子健康不生病，提高抵抗力是關鍵。在日常生活中最重要的就是平衡飲食，作息規律，勤洗手這三方面。不要以為這是一句廢話，能堅持做好這三點，結果顯而易見。