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還在為早餐怎麼吃發愁?教你分分鐘搞定

一頓營養的早餐是一天生活的開始。在中國一直流傳“早上吃好,中午吃飽,晚上吃少”的說法,國外也一樣有著相同的版本“早餐吃得像國王,中餐吃得像紳士,晚餐吃得像貧民”。由此看來,大家對早餐都給出了很高的評價。

早餐不僅促進身體高效的新陳代謝,還把能量供給到大腦,讓我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。不吃早餐,便會出現營養失衡、身體不適、精神無法集中等各種問題。那麼,小編就為大家推薦幾款營養又美味的早餐搭配,讓你愛上吃早餐。

推薦①:紐西蘭發酵乳酸菌酸奶粉

◆◇推薦理由☞:酸奶粉原料採用紐西蘭威仕蘭乳業公司優質全脂奶粉,富含高蛋白和鈣等多種營養物質,在家即可簡單製作營養豐富而且美味的優格早餐。多種口味的選擇,口感地道,可自己根據喜好調節濃稠度,孩子老人都適合。

推薦②:易極優優酪乳機

◆◇推薦理由☞:簡單小巧的設計加上大氣的顏色搭配,不僅方便攜帶,還讓這款優酪乳機簡約又不失時尚感,使用起來方便快捷,靜置一晚,第二天讓你的早餐無需等待,口感順滑細膩,滿足不同人群需求。

推薦③:即食沖飲早餐燕麥

◆◇推薦理由☞:富含膳食纖維的麥片為身體補充能量,酸甜可口的優酪乳調節腸胃菌群,讓你擁有精力充沛的上午。多種食用方法不同的選擇,可直接吃,又香又脆,也可以撒點水果加上新鮮的牛奶,味道更香醇。

推薦④:都靈人早餐麵包

◆◇推薦理由☞:麵包富含多種營養,是很多人早餐餐桌常見的食物。這款麵包添加了豐富的食材,香噴噴的黃油,朗姆酒浸泡過的多種果乾等,經過長時間的發酵而成,吃起來很有彈性。

推薦⑤:全脂滅菌純牛奶

◆◇推薦理由☞:來自巴音布魯克大草原的問候,沒有添加,沒有污染。瑞典進口,全自動無菌灌裝,保留了牛奶中的營養物質,新鮮又健康,每天早上來一杯,讓你身體倍棒。

推薦⑥:海新餅乾

◆◇推薦理由☞:特殊工藝,科學配比,酵素豐富,可做早餐晚餐,也可當辦公室小零食,餅乾易被分解轉化為能量,飽腹感強,讓你工作不疲憊,口感酥脆,味道香醇。

好好享用一頓早餐吧,讓你開心的工作、學習。

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