藍藍的天空，清清的湖水。。。離我們遠去啦。。。霧霾天，行人紛紛佩戴口罩，成為街頭一景，連雕像都受不了，戴上口罩趕時髦。辣麼，在重度霧霾條件下，戴不戴防護口罩的差別有多大？哪種口罩防霾效果最理想？以前你的戴法正確嗎？
不戴口罩，你自己就是病菌的幫兇
霾和霧相似，常人不易分辨。簡單講，霧主要是水汽，霾主要是污染顆粒物。
PM2.5是空氣中直徑小於或等於2.5微米的污染顆粒物。PM2.5主要對呼吸系統和心血管系統造成傷害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘、導致慢性支氣管炎、非致命性的心臟病、心肺病患者。老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。
目前市面上出售的所謂“防霾口罩”主要有四類：
①紗布口罩：能濾除大部分粉塵和病菌，但對PM2.5幾乎沒有什麼防護作用。
②活性炭口罩：添加了具有吸附作用的活性炭層，但它只對隔絕異味起作用，對抗顆粒物防霾效果還好。
③普通一次性醫用口罩：一般為無紡布材質，具有防飛沫、吸濕等作用，但過濾顆粒物效果並不理想，也不適合用於抵擋PM2.5。
④N95型口罩：是NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）。“95”是指，在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。
N95不是特定的產品名稱，只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。
原則上來說，顆粒物防護口罩必須根據使用者需要應對的粉塵濃度和毒性來選擇。居民可根據每日發佈的空氣品質指數選擇，若空氣品質較好，選擇普通口罩即可；若空氣品質較差、PM2.5指數較高，防霧霾最好選擇如N95口罩等專業的防PM2.5口罩。
並不是過濾效果越高的口罩就越理想。因為過濾效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。一般大氣中的主要污染物以非油性顆粒物為主，在價格、防護及舒適度三者平衡比較的情況下，選擇KN90系列的口罩就足夠了。