之前來自澳大利亞布里斯班孕9個多月還大秀腹肌的“馬甲線辣媽”Duncan爆紅網路,她是是一名模特也是健身專家,曾入圍澳大利亞環球小姐的決賽。
在他懷孕的時候從沒停止訓練!
受到外界很多的質疑!
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然而就在3月25日,在她懷孕39周零2天之後,她的寶寶出生了,體重7斤,長53釐米,是個非常健康的男孩。這粉碎了外界對她的所有質疑和批評!
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她給寶寶取名為耶利米·湯瑪斯·鄧肯。“他是個健康快樂的小傢伙,還非常敏捷。”她在Instagram上曬出兒子的照片,並寫道:“小傢伙手臂和頸部力量很強,這裡的護士們都震驚了。”
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然而很多產後的媽媽都會因為身材大變樣,腹部皮膚鬆弛等問題煩惱的時候,就在前天,Duncan又曬出了他最新的體型照片!
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等等!孩子是您親生的嗎?!
剛生完還有馬甲線!
這身材不科學啊!
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她又發照片說,
帶著我的小寶貝去呼吸一下新鮮空氣,
走5公里吧!
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再等等!
姐姐妳月子還沒坐完呢!
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其實,在懷孕的時候適當的健身,會對女性的身材和孩子的健康有很大的好處。Sarah Stage是來自哥斯大黎加的內衣超模,目前住在美國洛杉磯。當她懷孕9個月時還堅持健身,而且居然還能看見腹肌!
全球線民表示了對她肚子裡寶寶的深切擔憂,對此她表示:“懷自己的胎,讓別人去Blalalala吧。”然後她已經順利產下一名男嬰,嬰兒的健康狀況竟然......關注囚徒健身微信平臺:qiutujs,回復您的身體資訊,為您定制專屬您的健身計畫
在懷孕前她是這樣的
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在懷孕的第一個月。
別人是這樣:
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她是這樣:
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好吧承認第一個月哪有什麼差別。
第二個月:黑作黑作健身健身...
別人是這樣:
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她是這樣:
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第三個月:還是沒什麼變化
別人是這樣:
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她是這樣:
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第四個月:真懷孕了?B超打過沒?
別人是這樣:
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她是這樣:
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第五個月:
時間都到一半了,肚子你腫麼了?
別人是這樣:
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她是這樣:
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第六個月:
是終於有一點改變了,還是我眼花?
別人是這樣:
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她是這樣:
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第七個月:略……
別人是這樣:
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她是這樣:
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第八個月:
再看不見肚子就是妖怪了好不好。
別人是這樣:
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她是這樣:
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然後全球線民看到這樣就都快瘋了,
“只顧自己不管寶寶”的罵聲一片。
這妹子發了條INS,
說真正的女人就TM任性。
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然後第九個月:
就像晚餐時多吃了兩塊肘子
別人是這樣:
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她是這樣:
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第十個月:寶寶究竟有多袖珍啊?
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臨盆前兩天
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最後順利產下了這個乖萌的寶寶。
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7斤8兩,55釐米。
一切正常,灰常健康。
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在美國的新生兒健康測評中得8分,
總分9分。
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而她在產後第4天又跟全球粉絲道歉:
對不起大家,生個仔讓我胖了12公斤…
產後四天的身材
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不過,
我爭取5個禮拜恢復到原來的樣子!
就像下面這樣:
目標不是白說的,
後來Sarah每天都穿著束腰,
沒多久就要恢復健身了!
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最後必須公佈保持身型的最重要秘訣了!
堅持運動。
後來Sarah已經成了孕媽們的新女神!她的170萬名粉絲看到照片後都在讚歎,“我要向你學習!”“你向世界證明,懷孕並不會影響身材好壞!”
看完健身辣媽
Duncan和Sarah的產後身材,
你還想靜靜嗎?
動起來吧!