紅糖是女人少不了的一種食物。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。
現在,作為一種養生保健的茶飲,紅糖與一些食材搭配,功效能大大翻倍,而衍生出更多功效和療效,那麼現在就一起來看下,什麼與紅糖搭配,都有什麼功效呢? 下面的都是一些女性可以經常實用,補血益氣養顏,效果不錯的食品,有一定的補血養顏作用。
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女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
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玫瑰紅糖是由食用玫瑰和紅糖為主要原料配製作而成的產品。早在民間,就有“玫瑰花和糖沖服,甘美可口,色澤悅目”的經驗。這是雲南少數民族地區傳統配伍,具有和血行血,理氣解鬱的功效。此外,玫瑰紅糖的美容功效也漸成女性新寵。
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紅糖水可是女性在經期的“好伴侶”,加上生薑本身的辛辣就能夠驅寒,補氣,但是味道太沖與紅糖一同沖泡則正好中和了。紅糖可以很好的緩解痛經和量少的情況,讓你即使在生理期也能面色紅潤有光澤 !生薑則能保護你不受宮寒折磨,讓你不再手冷腳冷。
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女性同志,大家都知道,阿膠自古就是女士的養顏補血佳品。阿膠,補血滋陰,潤燥,止血。阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。女士長期服用阿膠,還可營養皮膚,使肌膚光潔滑潤並具彈性。
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薏米、紅豆是清除體內濕氣的好食材,能起到健脾、祛濕、養血的作用。薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。