一位寶媽留言尋求幫助，自己寶寶比較幸福，生下寶寶後奶水特別的充足，常常吃的特別充足，到了睡覺的時候就直接含著乳☆禁☆頭就睡著了，寶媽覺的並無大礙，就這樣任由寶寶吃下去，隨著寶寶的長大，媽媽也慢慢的發現問題了，寶寶只要一睡覺就要含乳☆禁☆頭，讓寶媽感覺每次睡覺都感覺特辛苦，更重要的是這樣讓寶寶也睡不好，試著改正，但都失敗了。
寶寶的這種不良習慣養起來很容易，但是改正起來非常的困難。給寶寶斷奶可以慢慢來不著急，奶水充足的至少可以喂到2歲，但是寶寶的夜奶就要早點斷了，最好在寶寶5、6的時候就開始添加輔食斷夜奶，否則會影響到寶寶的睡眠。
換人哄睡
晚上進屋拉上窗簾，燈光暗些，聲音小些，給寶寶創造一個有利於睡眠的環境出來，其次最重要的是哄孩子睡覺要換個人，不要再是媽媽，和孩子玩遊戲講故事，剛開始可能會有點鬧，孩子會哭，但一定要堅持下去，基本上第三次孩子就不會太過依賴乳☆禁☆頭了。
逐漸改正
在寶寶吃飽的前提下，慢慢的減少寶寶吃奶的次數和時間，從30分鐘減到20分鐘再減到10分鐘，這時候寶寶需要的不是奶水而是安全感。
和媽媽分床睡
寶寶在淺睡眠的時候，會聞到媽媽身上的味道，可能就本能的去吸吮，因為寶寶已經習慣了媽媽身上了味道了，這樣最好讓寶寶睡嬰兒小床。
想要改正寶寶的不良習慣，父母就必須得堅持原則，中間不能心軟，否則讓寶寶“利用”了這個弱點，只會讓改正之路越來越困難。