沖奶粉是許多媽媽每天都要為寶寶做的一件事,看似尋常又簡單,相信許多媽媽都會說,沖奶粉我當然會了,可是你真的會沖嗎?沖奶粉要用多少度的水?用什麼樣的容器沖奶粉最好?沖奶粉還有多少需要注意的?今天奶粉君就來給媽媽們解答一下。
40~50度 。
沖泡原則:
(1)無論沖調任何奶粉時都不該用沸水,應該用45攝氏度左右的溫開水,“因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養和食用價值。
(2)喝奶的溫度也不宜太低。如奶粉溫度過低,會刺激寶寶的腸胃道,引起消化不良。
(3)不能用沸水泡好再放涼,會破壞奶的營養成分。試溫時讓奶液滴在手背上,不燙就可以了,不能用大人的嘴來喝著試,不準確,不衛生。
(4)加溫冷藏過的奶,可以把藏奶的容器在流動的熱水中沖幾分鐘,讓母乳達到室溫,或者在一盆熱水裡泡一泡。最好不要直接在爐子上或者微波爐裡加熱母乳,以免溫度過高,破壞奶中的養分。
就是100%奶瓶,樸素才是好,給寶寶購買奶瓶時應選擇那些樸素一點的奶瓶,如果圖案是印在奶瓶內部的,就更要避免了。在挑選的時候,最好能打開瓶蓋聞一聞,瓶內如果有異味可不行。
【貝親寬口徑玻璃奶瓶】
推薦指數:★★★★☆
推薦理由:寬口徑的玻璃奶瓶,更加方便媽媽清洗,日本貝親大品牌,品質有保障,得到了許多媽媽們的信賴。奶嘴柔軟有彈性,給寶寶吮吸母乳的柔軟觸感,瓶身採用安全環保材料,寶寶用起來更加安全,刻度線清晰準確,同時帶有通氣口,可以防止寶寶脹氣,帶有防塵罩,更加安全衛生。
tips:
1、奶瓶要選擇透明度好的,沖泡時才能清晰地看到奶的容量和狀態。
2、用手捏一捏,硬的奶瓶比軟的好。太軟的材質一遇高溫就會變形。
3、別忘了察看奶嘴的基部。寶寶在吸吮的時候,嘴唇會抵住這裡,如果寶寶覺得不舒服,就會影響他喝奶的情況。
1、奶粉沖好後別往冰櫃放 。為了方便和保鮮,很多家長都會將沖好的奶粉放進冰櫃貯藏。但最近,歐洲食品安全局的專家卻指出,這種做法可能會使奶粉受沙門氏菌和其他細菌污染,增加嬰兒食物中毒的風險。因此建議家長,要為孩子準備“新鮮”的奶粉,並且最好用沸過的水沖調。
2、用什麼水沖奶粉最好? 沖配方奶粉最好選用自來水。不用礦物質水沖奶粉,不是因為用礦物質水沖奶粉能造成結石,而是因為能引起消化不良和便秘等問題。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,品質符合標準。
【澳洲愛他美3段嬰幼兒奶粉】
推薦指數:★★★★☆
推薦理由:奶源來自愛爾蘭牧場,清新的空氣純淨的環境保證了奶源的品質,嚴格遵循歐洲食品安全體系生產,被萬千媽媽選擇和信任。最接近母乳的專利配方,提供最接近母乳的益生元,寶寶容易接受而且可以促進腸道健康,用最自然的方式促進寶寶健康、提高寶寶免疫力。
3、沖奶粉先加奶粉還是先加水?
(1)切忌先加奶粉後加水。正確的沖調方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調勻即可。最好現配現吃,以避免污染。
(2)切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。
(3)切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。取奶粉時要用奶粉罐內專用量匙,再用平刀背刮去多餘份量成一平匙,倒入奶瓶內。勿用平背刀壓匙上的奶粉,因為這樣做會增多奶粉量,影響奶的濃度。此外,當嬰兒患病服藥時,家長不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。
4、怎樣防止奶粉受潮不結塊?
奶粉中的一些營養成分在空氣中很容易被氧化,一旦奶粉結塊變潮,就存在變質的風險。中國農業大學食品學院范志紅教授提醒,如果發現配方奶粉有任何異味如酒味、魚腥味等,說明已經變質,請不要食用。奶粉有結塊現象,有些寶寶吃後會出現腹瀉高燒等症狀。
所以為了防止奶粉變潮,建議買奶粉時可以買200克以下的小包裝,打開後儘量在一個月內吃完。 奶粉這麼容易變潮,那如何科學保存奶粉呢?讓奶粉防止受潮不結塊呢?
【illuma啟賦3段幼兒配方奶粉900g】
推薦指數:★★★★☆
推薦理由:這是一款惠氏品牌的奶粉,親和人體科技升級,給寶寶吸收之上更添保護,內含多種營養素,有助於寶寶消化吸收,促進寶寶多項健康發展,自然貼合寶寶每一步成長所需,幫助寶寶體格,骨骼,頭腦,免疫和吸收五大成長原動力,自然釋放寶寶無窮天賦,開啟配方奶嶄新紀元。
罐裝的奶粉可以放進幾塊方糖,因為方糖具有吸收濕氣的效果,並且記得每次用完後,要將罐子密封,這樣奶粉便不易受潮。鐵罐裝,每次取完把鐵罐蓋好,反過來扣著,這樣奶粉把蓋口封住,能保存很長時間。
袋裝的打開後要夾住封口常溫保存,建議不要放到冰箱裡。有些人買回奶粉後喜歡把奶粉倒進玻璃容器內,南教授提醒放置奶粉最好是有色玻璃,切忌透明瓶子。因為奶粉要避光保存,光線會破壞奶粉中的維生素等營養成分。不僅奶粉,鮮牛奶保存的時候也是如此。
【Cow Gate英國原裝牛欄進口3段嬰兒奶粉】
推薦指數:★★★★☆
推薦理由:英國Cow&Gate是英國百年優質品牌,是英國政府制定的奶粉品牌,總結無數寶寶的研究資料而來的最完美最自然的配方。豐富的營養包含寶寶成長所需各個方面,專利益生元幫助寶寶提高免疫力,接近母乳的配方寶寶愛喝不發胖。
5、開奶前先用肥皂清潔自己雙手,以免污染BB飲用的奶。
加入適量奶粉後,將奶嘴裝上,套好瓶蓋,然後用雙手搓動奶瓶,直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時,切勿大力上下搖晃,使奶水充滿氣泡。
否則,BB餵食後多風。 一般的嬰兒奶粉都有沖調說明書,家長在為寶寶沖奶粉之前應仔細閱讀,但在具體操作時仍要注意以下幾點。
▼切忌先加奶粉後加水。正確的沖調方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調勻即可。最好現配現吃,以避免污染。
▼切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。
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