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想要打敗拖延症,這個方法你不妨試試!

拖延症這個詞想必大家都不陌生,這幾乎成為現代人的通病。做事情能拖就拖,不到最後一刻遲遲不肯行動,儘管過程中會有焦慮和負罪感,但還是明知故犯且周而復始。

長此以往會降低學習和工作效率,養成懶惰懶散的惡習。想要積極向上的人生,就得從擺脫拖延症開始。打敗拖延症,現在就行動,試著制定行動計畫,而不是設定截止日期。

隨身攜帶記事本,列出每日代辦事物清單,隨時隨地自我監督。

時尚創意旅行本,pu變色軟皮,手感細膩舒適,壓印效果很好,背脊上添加金屬鉚釘使得整體檔次提升,內芯採用日本原裝純木漿書寫紙100克,每張內芯封面都採用牛皮紙,手感佳,3套內芯組合,詮釋不一樣的內涵,綁帶採用彈性皮筋美觀且耐用,體積小巧攜帶方便。

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說到記事本,就不得不提到手帳。幾十年前,日本便開始風靡使用手帳,對於使用手帳的人來說,這不是普通的記事本,而是一本整理生活,提高生活品質之物。把記錄生活變成一種樂趣,而不是一個任務,越投入就會越享受。

世界風景膠帶,來自十八個國家的不同故事,用它記錄屬於你自己的旅行,是你帶我穿越洶湧的人潮,來到這座城市卻又忘記帶走我,從你的全世界路過。

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手帳用的好,生活更美好。原諒自己過去那些不努力的光陰,現在開始把時間利用起來,養成自我記錄時間的習慣。當時間被量化到視覺化的地步時,你會驟然清醒。

打敗拖延症,就從把握時間開始,不要猶豫,趕快行動起來吧!

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