隨著孩子長大，分床睡已經成為避不開的話題。貝貝家的四歲兒子最近鬧了一件尷尬事，事情還要從貝貝去幼稚園接兒子放學說起，幼稚園老師向貝貝反映，貝貝兒子在午睡時間，總愛往鄰床小女生身上趴，老師發現後制止，他還得意的說“我在學我爸爸，我爸爸每天晚上就是趴在媽媽身上睡覺的！”當時在場的幾位家長完全蒙圈了。
家長總以為孩子還小，夜晚夫妻間的私密事孩子不知道，但其實他們早就好奇的記在心裡了，而且孩子的模仿能力比較強。孩子在3歲時，就可基本區分出男女，5歲時對性別表現敏感，因而建議3歲分床，5歲分房睡。但這並非是一個強制性時間，因為每個孩子都需要過渡階段，最晚分房年齡不應超過7歲，因為在7歲左右由於腎上激素分泌改變，孩子對性的興趣會進一步增加，需要培養正確的兩性意識。
寶寶3歲後，就可以嘗試分床睡了，至於嘗試多久後能夠成功，也是得看寶寶的適應能力和家長的培養。有的寶寶可能3歲就能完全自己睡了，有的可能需要拖到8、9歲，這都是正常的，但父母還是要多一點耐心，用聰明的方法幫助孩子養成獨立睡覺的習慣。
幫助寶寶分房睡的小妙招
1、心理暗示
在寶寶3、4歲的時候，就開始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現在也算長大啦！你將擁有一張精美的床了，別的小夥伴都會羡慕你的。
2，和孩子一起動手裝飾房間
父母可以事先讓孩子表達出他對自己房間和床的要求，然後和孩子一起按照他的要求裝飾房間，房間儘量滿足孩子的要求，這樣才會有吸引力。
3、睡前陪孩子一會兒
孩子剛分床睡，可能會有恐懼感，家長可以在孩子的房間多陪他一會講點睡前故事，陪他聊天，安撫情緒，等孩子慢慢睡著後，家長在悄悄離開。
當然，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法。但是，為了孩子，這件事堅決不能妥協。