對於接近預產期的孕婦來說，如何安全、順利的生產是他們最關心的問題，各種各樣的問題也隨之而來，我也接到一些准媽媽的電話詢問，生產時的姿勢，是不是預先要複習一下。
還有的問：在產床上，什麼姿勢最容易順產？
其實，生產是一件很自然的事情，就像人們吃飯一樣，每個人吃飯的習慣也會不同，同樣的，生產的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。
*推薦：威爾貝魯孕產文胸，天然彩棉材質，防止乳☆禁☆房下垂，前開扣哺乳方便。
現在，在我們醫院，基本上都是以產婦仰臥生產為主，但是，許多准媽媽並不瞭解，在分娩生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。
具體到那種分娩姿勢最容易順產呢，每個人的具體情況不同，不好一概而論，哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感，只有產婦自己最清楚，除非有特殊合併症，需限制其分娩姿勢，否則都會尊重產婦的感受。
但是無論那種生產姿勢，其用力的方式都是一樣的，並不會因為姿勢改變而有所不同。
*威爾貝魯孕婦內褲，V形托腹設計穿著不緊繃，天然彩棉材質舒適透氣。
第一種：仰臥式：
這是絕大部分的產婦採取的姿勢，產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，以方便嬰兒的分娩和我們助產士的協助操作，目前絕大多數醫院的產房都採取此種分娩方式。
但是，有一些產婦，在採取這種姿勢時，不會用力，使不上勁兒，這時，就需要轉換體位元了。
》孕媽要重視孕期營養，保護好身體
*推薦：惠氏愛兒樂媽媽奶粉，是配方先進、均衡的營養補充品，專為哺乳期婦女配製，可同時滿足胎兒和母親對能量、蛋白質、DHA、鐵質、葉酸以及其他營養素的額外需求。100%原裝進口。
第二種：側躺式：
產婦在床上側向躺著，蜷縮背部，我們助產士呢，幫助把產婦的一隻腳抬起。這種姿勢的好處在於，產婦可以更好的用力，分娩出胎兒。
》小包裝的媽媽奶粉方便攜帶，隨時補充營養
第三種：前傾跪式：
產婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開，身體前傾。
這種姿勢是最好用力的姿勢，前幾天，很火爆的國外產婦野外分娩，採取的就是這種姿勢，在沒有別人幫助的時候，這種姿勢最容易分娩，就是不太雅觀，一些年輕的產婦不願意採取這種姿勢，太難看了，一點女性的尊嚴都沒有了。
》為自己和寶寶準備安全的濕巾
*babycare超柔超厚濕巾。原材料採用來自巴基斯坦的有機棉花，對寶寶肌膚無刺激性；加厚80g交叉纖維珍珠棉，即使粘上了再頑固的污漬也能一掃而空
第四種：站立式：
顧名思義，這種姿勢要求產婦直立站著，手抓住上方的欄杆或者有人攙扶，這種姿勢在古代比較常見，現在在歐美還多些，好處在於因為地心引力的關係，胎兒在重力的作用下，容易娩出，壞處就是需要產婦下肢力量強大，能夠幾個小時站立不倒，也是對於體力的一種考驗。
》產前為新生寶寶準備好抱被
*推薦：夢潔babyblu嬰兒抱被。 春秋薄款，柔軟親膚，透氣排汗；夾層為仿絲棉，輕盈柔軟，帶寶寶出門必備 。
上面說的是四種常見的分娩姿勢，還有一些特殊的姿勢，如一些產婦在正式臨產前出現胎膜早破，必須立即住院，臥床休息，如胎頭高浮或臀位、橫位元，就需要抬高床尾，以防臍帶脫垂。
》為小寶寶準備好背帶，想想這個畫面就很美好
*推薦：babycare這款背帶是骨科醫生推薦使用，這款腰凳採用棉質製作，舒適透氣，四季均可使用，Medical矽膠防滑凳面可以減輕寶寶臀部的晃動和位移，並配有可拆卸透氣面板，更有防風帽、安全插扣、全圍合式可拆卸口水巾、加厚加寬肩帶等人性化的設計
但無論那種姿勢，都是為了方便產婦的順利分娩。臨產的產婦不必太看重這些，順利勝出一個健康的小寶寶才是最重要的。
》為新生寶貝準備安全座椅接ta回家
推薦：給TA更加周全的保護。 感恩提籃式嬰兒汽車座椅，兩大權威認證，安裝方式快捷，無毒無味環保，專屬的加大加寬設計，為寶寶打造舒適的專屬享受，國內性價比高。
來源： 小紅姐的產房故事（ 頭條號簽約作者，資深助產士小紅姐，為你講述產房裡那些好玩的，有趣的那些事兒。 所有分娩生孩子的問題，小紅姐都可以為你解答呦。），本文已獲得授權
有關版權及相關問題請聯繫旺旺：媽咪優選2015