春風解衣帶，夏陽露肉來，朋友們都開始翻出各種節省布料的衣服，美美地打扮起來...
但摸摸肚子上的肉，不少人肯定黯然傷神，心想著為什麼我一直在（han）減（kou）重（hao），還是沒有明顯的效果？
不科學、盲目的減肥方法，不但不能有效地減肥，更有可能導致厭食、精神萎靡、皮膚鬆弛、免疫系統紊亂、骨質疏鬆、頭暈心悸等後果！
俗話說：平胸窮三代，腰粗毀一生，臉大不是病，腿粗要人命！那應該如何減得有效？減得健康？原來，不同體質減肥方法都有不同！
【脂質型肥胖】
脂質型肥胖顯著特徵就是水滴型身材和明顯的水腫體質，通常下半身比較豐滿，身上的贅肉摸上去軟軟的。
這類人對脂質的代謝能力不足，飲食上口味較重，應該避免高鹽飲食和減少動物性油脂的攝入。
智慧體脂秤，可以全方位檢測身體資料，不僅是簡單地體重檢測，更分析體內脂肪、肌肉、骨骼、水分含量，更有BMI測試，讓你更科學地瞭解自己的體重情況，制定更人性化、針對性的健身方案。
【代謝型肥胖】
代謝型肥胖多為西洋梨身材，上身瘦瘦的，下身卻驚人的粗壯。
這類人的肥胖主要是因為基礎代謝率低，脂肪容易堆積在臀部及大腿外側皮下，需要配合運動提高基礎代謝率，才能獲得良好的肥胖效果。
樂心智慧手環+智慧體脂秤組合，可以同步監測體重、心率、運動、睡眠、BMI、肌肉、骨骼等資料，制定具體個性化運動方案，加速身體代謝，燃脂排油，減重纖體，還可以PK好友運動成績，再加上有來電、資訊提醒，方便接聽電話、接收資訊，運動娛樂兩不誤！
【澱粉型肥胖】
澱粉型肥胖的體型特徵是腰部明顯突出，與蘋果型身材非常類似。
對“碳水化合物”的代謝能力不足，脂肪容易堆積在腰部和腹部，吃主食發胖的情況特別明顯，飲食上適當減少大米、麵條、土豆薯類等澱粉含量豐富的食物。
採用86種新鮮果蔬在540天鼇和發酵，無水發酵，不添加防腐劑，天然健康，多種有益菌，快速排出體內堆積的脂肪、毒素，可作斷食代餐之選，淨化腸胃、排毒去脂，減少澱粉質食物吸收，加速身體代謝能力，達到瘦身纖體目標。
【臟器型肥胖】
臟器型肥胖的脂肪囤積不一定直接表現在體外，有可能只是看上去有點突出，但內臟脂肪的囤積情況較嚴重。
臟器型肥胖是“內臟脂質”代謝異常造成的肥胖類型，這類肥胖要尤其小心對油脂的控制。
奧利司他膠囊使食物中的甘油三酯不被分解、吸收，從而減少熱量的攝入，並快速排出體外，降低體內積聚過多油份，隨餐一粒，輕鬆減脂！
肥胖體質也是天生遺傳，很多人以為體質就是註定的無法改變的，但其實主導體質變化的原因就是飲食習慣，只要擁有正確的飲食方法，加上一定強度的有氧運動，就可以把易胖體質變成易瘦體質了。