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寶寶抵抗力低,媽媽輔食加對了嗎?

相信每個爸爸媽媽自從家裡多了個小寶寶之後,生活的重心都是圍著寶寶轉的。看著寶寶從剛出生的皺巴巴的小臉變成水靈靈粉嫩嫩的臉蛋,小胳膊小腿也變壯了一些。這些可不能只是依靠奶粉和媽媽的母乳餵養,在寶寶四個月的時候就可以適當的添加輔食了,不然母乳是滿足不了寶寶日益增長的營養需求的,而且還容易導致寶寶抵抗力低下!可是該給寶寶添加什麼樣的輔食呢?下面就讓寶媽給各位爸爸媽媽支幾招吧!

1、五穀的細米粉:

寶寶在四個月的時候還沒長牙齒,所以只能吃一些糊狀的米粉了。不過要儘量選用五穀的米粉,這樣營養比較全面,可以用溫水衝開了再給寶寶喝,這樣比較好!

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【推薦理由:這款米粉精選有理穀物,富含多種營養物質,口感非常棒,小寶寶都很喜歡喝,不會產生拒絕吃輔食的情況,而且溶解性也很棒呦!】

2、蒸雞蛋:

蒸的雞蛋比較嫩滑,蒸好後再滴幾滴香油,味道很棒,寶寶們也都很喜歡吃。不過媽媽們要注意,不要每天都給寶寶吃,否則很容易讓寶寶吃夠,不想再吃了!

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【推薦理由:這是一個不銹鋼的蒸蛋機,比塑膠的蒸蛋機品質要好很多,造型小巧精緻安全,不僅蒸出來的蛋又細又嫩,還有自動斷電功能,不用擔心忘記而引發安全事故嘍!】

3、蔬菜汁:

蔬菜汁不僅營養豐富,而且易於消化和吸收,搭配些味道比較好的蔬菜,寶寶也很喜歡喝。媽媽可以用榨汁機把蔬菜榨成新鮮的蔬菜汁給寶寶喝。

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【推薦理由:為了讓寶寶隨時喝到新鮮的蔬菜汁,準備一個榨汁機是很需要的,這個榨汁機性價比很高,而且小巧方便不占地,操作簡單,清潔方便,非常適合媽媽們呦!】

4、小米粥:

熬透的小米粥不僅易於消化,保養腸胃,而且營養還特別豐富,尤其是表層的米油,營養價值更高。所以每天都給寶寶喝幾次小米粥,可以讓寶寶整天充滿活力呦!

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【推薦理由:這款熬粥鍋有個媽媽們都希望有的優點――不粘鍋。可以節約很多洗刷的時間,而且煮的粥特別細,易於寶寶吞咽和消化,稍大點的款式可以做出來全家人的粥,特別方便呦!】

5、饅頭蘸菜湯:

有的寶寶喜歡吃饅頭,這樣媽媽可以用饅頭稍微沾一點菜湯給寶寶吃,可以使饅頭吃起來比較有滋味,令寶寶更喜歡吃。

介紹到這裡媽媽們就知道該給四個月大的寶寶吃什麼輔食了吧,隨著年齡的增大,輔食的種類和數量都會有所變化呦,可是到底是怎樣變化的呢?那就關注寶媽的,那樣寶媽就會更辛勤的在大家碼字呦!

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