對於4-6個月的寶寶來說，米粉往往是他們的第一口輔食，所以媽媽們都格外在意。不過有很多媽媽認為成品米粉沒有自製的米粉好，自己做的米粉又安全又天然，選擇自己做米粉來餵養寶寶，其實我們都陷入了一個理想化的誤區。
寶寶吃米粉就像我們大人吃飯一樣，可以消除饑餓補充能量，所以選擇什麼樣的米粉是至關重要的，口感、營養、食材的自然度等等都是需要考慮的因素，而各個時期的寶寶對營養的需求都不一樣！
【謠言】第一口輔食，自製米糊可以完全替代成品米粉？
1、首先，自製米粉沒有成品米粉細膩
有自製米粉經驗的媽媽應該瞭解，自己做的米粉無論怎麼打磨都無法做到成品米粉那麼細膩。
而4~6個月的寶寶，正處於輔食的嘗試階段，其腸胃非常嬌弱，米粉不夠精細，會造成寶寶消化不良或者便秘，反而降低了營養物質的吸收。
2、自製米糊不能包含所有營養素
寶寶長到6個月後，這個階段的寶寶體內儲存的鐵已經幾乎消耗完，必須額外補充鐵劑。而成品嬰兒米粉是根據寶寶生長時期所需營養特別配製的，除了大米還富含各種維生素和微量元素，尤其是寶寶容易缺乏的鈣鐵鋅，豐富的維生素及膳食纖維，促進寶寶腸胃蠕動，有效防止便秘，營養更加全面。
由於普通大米中鋅元素和鐵元素的含量不高，如果單純以自製米糊來餵養寶寶，就得不到鈣鐵鋅的有效補充。
3、自製迷糊營養添加無科學性
市售的米粉有很多不同的口味，所以家長在自製米糊的時候也喜歡加入很多其它食材來豐富寶寶的口味和營養，可是這種添加都比較隨意，無法保證其科學性。
而成品輔食中所添加的營養元素，都是經過科學配比的，根據寶寶不同成長階段的營養所需制定的。
會有人問：以前餵養寶寶不都是米湯嗎，哪有什麼米粉！
小編會說：這都是哪輩子的老黃曆了，如果再抱有這樣的餵養想法你就out了。以前用米湯餵養寶寶，那是在物質不豐富的時代，隨著經濟和科技的發展，我們餵養觀應該更加科學合理。以前寶寶的體質也不如現在寶寶的體質，現在寶寶的身高也較以前有了很大的提高。
那自己做的米粉就不能吃了嗎？
當然不是，自己做的米糊當然也可以吃，不過建議媽媽們在寶寶最初吃輔食的時候還是要選擇成品米粉比較好，成品米粉口感細膩、營養均衡，寶寶更容易接受。當寶寶的腸胃逐漸發育後，可以給寶寶喝自製的米糊，在米糊中添加其它輔食時也要根據寶寶的成長發育程度添加。不要完全以自製米糊代替成品米粉來餵養寶寶。當然，如果你的寶寶什麼輔食都能吃了，而且還有其它多樣化的食品，你也是完全可以給寶寶吃自家磨的米粉！
真是想到頭都大了，但是寶媽們不用太煩惱，小編今天推薦的4款優質米粉，營養均衡好吸收~
1、Bambix米粉
2、喜寶米粉
喜寶是德國嬰兒產品品牌，也是全球最大的有機食品生產商。喜寶米粉粉質細膩，口感清香，是剛滿四個月的寶寶最易消化的米粉。而且米粉經過防過敏處理，更適合過敏體質寶寶食用。喜寶米粉的種類較為齊全，有早餐米粉，晚餐米粉。口味也有水果，蔬菜，穀物等，媽媽們能夠根據自己寶寶的口味來挑選合適的種類。
3、Holle 米粉
Holle是全球最早生產純天然有機嬰兒食品的公司之一。凱莉米粉中的小米性溫粘糯，有利於調整寶寶腸胃。蘊含的玉米纖維含量少，消化吸收率高達90%。玉米中含有大量的鎂，可以促進腸道蠕動，有助於機體廢物排出，對寶寶身體的營養吸收大大有利。
4、earth best米粉
著名的美國輔食品牌Earth's Best，選用天然有機純穀物製成，混合多種穀物，營養均衡。高鐵，避免輔食添加初期的貧血現象，富含鈣。鋅和多種維生素。不含人工色素、香精、防腐劑；粉質細膩好消化，