健身器材是在健身房健身時必不可少的輔助器材,成體系的健身器材訓練可以從根本上改善體形。看似冰冷的健身器材,實則溫柔體貼,它令我們的運動更安全,可在最大程度上保護我們運動時的腰背和腿部關節。同時輕輕鬆松還可以在家裡鍛煉哦。
美腰機,無需花費太多時間,無需佔用太多地方,輕輕鬆松每天二十分鐘,擁有傲人身材!
▼ 來不及了,快上船!
划船機是一種模擬划船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好作用,適用於健身房和家庭運動。還可以有效地的鍛煉伸展肌群,對腰背的鍛煉尤為明顯,能緩解背部酸痛症狀,同時大大提高腰痛肌群的生理流活性。特別適合長期坐在電腦前工作的白領階層。
有了跑步機,還出去跑個啥?
跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇哦~主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能,同時它是最優選的一項有氧運動,減脂功能超明顯。
白領神器——橢圓機
橢圓機作為一種用於心肺功能鍛煉效果很好的器械,它受到不少使用者和專業人士的喜愛。採用橢圓機鍛煉,不僅能預防、降低、緩解頸椎病、肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步時所產生的衝擊力,更好地保護關節。
哇,看到這麼多又酷又新潮的選品,是不是瞬間信心爆棚,堅信自己一定可以瘦的?所以,快來搭上減脂末班車,健身選品歡樂購起來吧!