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再見,我將帥得一去不復返

科比是NBA最好的得分手之一,突破、投籃、罰球、三分球他都駕輕就熟,幾乎沒有進攻盲區,單場比賽81分的個人紀錄就有力的證明了這一點。

我科淩晨四點鐘的洛杉磯你沒有見過,因為你不在洛杉磯?

——敲黑板!因為你不曾像他一樣努力!

當然啦,刻苦訓練也進不了NBA,因為腿短······

哎,生活果然是起起落落落落落落······

但是,努力的運動健身,除了提高運動技能,也一定會有一身性☆禁☆感的腱子肉,依然會讓你的人生有個華麗麗的轉身。

向我科的方向前進,首先得把鬧鐘定到淩晨四點,哦不,簡單點,運動的方式簡單點,首先,你只需要一顆籃球。

一顆好的籃球一定是運動場上最給力的好哥們兒。1.8mmPU皮革,使用最為原始、最為質樸的PU材料,保留皮革原有的皮質纖維,經過先進制皮工藝打造,色澤均勻,手感柔軟,富有彈性,符合國際標準。精工打磨,柔軟舒適,抱住不手滑,快速過人,讓人家一臉懵逼。承受180KG壓力,拒絕漏氣,耐久氣密性高,運動無顧慮~

打籃球可以調動全身機能,而小塊的肌肉群需要用重量刺激,就像雕塑中用小刀去修飾身體線條。一雙粗壯有型的胳臂絕對是最不知收斂的性☆禁☆感表徵。

和啞鈴相關的多為無氧運動,是增肌的必要運動,它所需的忍耐力和持久力,以及科學的動作和方法,是成為肌肉男的關鍵哦,所以肌肉男“四肢發達,頭腦簡單”一定是個偽命題。

原創純鋼三險螺母,純鋼一體棗核杆,雙險純鋼連接杆,在運動中保證安全,防摔牢固。純鋼精工電鍍片,沒有橡膠刺鼻氣味,簡約完美不簡單。德系精工鍛造,優質45#碳結鋼材質,亮度高,不易生銹,經久耐用。吼嘿~我的麒麟臂已經饑渴難耐了~

雖說肌肉是一個男人最好的衣裳,但是親愛的,咱出門還是先把衣服穿上。運動服在運動過程中並不只是讓你的肌肉低調一點,而在保暖排汗方面很有幫助,甚至說必不可少,在做器械運動時,運動服的摩擦力也會給你的身體帶來保護哦。

優質聚酯纖維面料,不起球,吸濕性、透氣性良好;PRO壓縮彈力速幹褲,跑步健身,修身版型,立體剪裁,增加時尚體驗。精巧的褲子口袋拉鍊設計,運動時手機錢包鑰匙再也不怕掉,終於可以放飛自我做一個風一樣的籃子~熱轉印圖案,符合年輕人審美;時尚圓領,幹練簡約,穿著舒適透氣,看,我的運動服會呼吸~

健身是三分練,七分吃。除了平日的蛋白質,碳水化合物,吃些蛋奶瓜果補充一下,想要撐爆你的衣服,還得祭出蛋白粉。

因為人種差異,在先天基因的決定上,亞洲人體格相比歐美人是“吃了不長肉”體質。有效科學的增加體重,專業配方,讓你在健身路上省心省力。高品質碳水化合物,快速提供能量避免蛋白質作為能量被消耗,同時促進氨基酸主動運轉;3種蛋白質優勢搭配,富含支鏈氨基酸,提高肌肉耐力;15種維生素與礦物質,較為全面補充身體營養;選自優質燕麥的膳食纖維,刺激腸道蠕動,使機體保持良好的新陳代謝狀態。

合抱之木,生於毫末;九層之台,起於累土;千里之行,始於足下。少年郎,我跟你講,健身大業也是要循序漸進慢慢來,向我科學習,但是淩晨四點起床還是要慎重,充足的睡眠也是健康身體的必要條件呐!

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