最近，老聽見有家長跟我聊益生菌，說醫院也在推，母嬰店也在推，不管孩子是否需要，吃上益生菌總沒錯。聽到這樣的觀點，我很無奈，各位家長，別把益生菌當神藥，並非每個孩子都需要的，孩子的病要對症下藥才行！
首先要瞭解益生菌，這是一類對宿主有益的活性微生物，它們定植於人體腸道、生殖系統內，起到維持宿主腸道菌叢平衡的作用，不可否認，它們確實能對人體起到一定的健康功效。
那麼，孩子什麼時候才需要服用益生菌呢？家長們，請注意觀察自己的孩子，如果孩子出現了消化不良，便秘、拉肚子等情況，你可以考慮給孩子吃益生菌，能幫助調理孩子的腸胃，幫助他消化，增強胃口。如果孩子一切正常，就沒必要吃益生菌了，是藥三分毒，少吃為妙。
所以，益生菌不是萬能的，別在把它當神藥了。孩子經常生病，還不愛吃飯，建議你先帶孩子去醫院查個免疫功能，如果真是免疫功能的問題，可以給孩子打免疫球蛋白、氨基酸等，幫助他們增強抵抗力。
總的來說，營養均衡才是關鍵，家長們還是務實點，讓孩子多吃點新鮮的當季瓜果，還有新鮮的肉類，食物總比藥物強嘛！