作為一個南方人，每天都要規規矩矩的洗澡，一天不洗就覺得無比的難受，自從入了春天以後，冬天一個禮拜洗一次頭髮就逐漸開始變成三天洗一次了，睡一覺起來之後就發現頭髮又出油了，油膩膩的貼在腦袋上別提多難受了，平日裡不出門還好，一出門總覺得渾身不對勁。
出油也就算了，關鍵是還有很多頭皮屑，積在頭髮上隨便抖一抖都像雪花飄落一樣，每次頂著這樣的腦袋出門，只要有人站在自己的身後都會感覺很局促不安，特別是遇上男神啊之類的，要知道，洗完頭髮的人和沒洗過頭髮的人顏值是大有不同的！
頭髮出油了就頻繁的洗頭髮？要知道這樣只會讓頭髮加重出油的狀況！皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油，那究竟有什麼辦法能夠改善呢？
竅門一：頭皮按摩
適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，適當的按摩可以讓頭皮的迴圈代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。
竅門二：薄荷精油
將4滴薄荷精油加入10ml洗髮水或護髮素中。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能，經常使用可改善頭皮出油的問題。同時會讓頭皮感覺非常清爽，可以自由呼吸。
竅門三：正確使用護髮素
一般女生都有使用護髮素的習慣，但是頭髮容易出油的女生只需要一週一次就足夠了，而且護髮素的正確使用方法是在頭髮半幹半濕的情況下抹在發梢尾部的，而不是頭髮根部，這樣才能起到滋養頭髮的作用。
竅門四：挑選去油的洗髮水
洗髮水需要經常更換找到最適合自己的，而且洗頭髮的時候也要注意步驟，在洗髮時先 把洗髮水在掌心揉出泡沫後，再塗在頭上，不要因為瘙癢而使勁的用指甲刮頭皮，只要用手指輕輕按壓頭皮，然後沖洗乾淨頭髮就可以了。
竅門五：綠茶發膜
去除多餘油脂綠茶中含有的多種維生素和礦物質能夠起到殺菌控油、增加頭髮彈力和潤澤度的作用。只需將綠茶粉和蛋黃按1:1的比例混合攪拌均勻，在洗髮後均勻塗於全部頭髮上，停留5分鐘後用溫水洗淨即可。
如果實在沒招了，又急著要出門沒時間洗頭髮，還有一些小方法能幫你解決頭髮問題。
1、吸油紙快速去油
將頭髮用手指抓松，留出一定的空隙，然後用一張吸油紙從一側的發頂取少量的秀髮，用吸油紙擦拭髮際線、頭皮以吸油，然後依次吸掉頭皮上的油脂；全部擦完後再用吸油紙在耳後、額頭、脖頸等部位擦拭以吸油。
2、免洗噴霧去頭油
將購買的免洗噴霧搖晃均勻，然後再均勻地噴灑在頭髮發根部位，然後用梳子梳理頭髮。也可以使用吹風機冷風吹。
3、爽身粉去頭油
將爽身粉撒在頭髮發根位置，然後用梳子梳理頭髮，約3分鐘後再用吹風機將多餘的爽身粉吹乾淨即可。
4、毛巾洗頭去油法
這裡說的毛巾洗頭不要將頭髮完全浸潤打濕，而是用少量的水將頭髮擦濕，然後用毛巾揉搓頭髮，將稍微濕潤的頭髮全部擦開，如果可以用吹風機吹一下頭髮能夠讓頭髮更加自然。
好貨推薦
1、美國箭牌馬牌無矽油氨基酸洗髮水
箭牌洗髮水也算是挺有名的一款洗髮水，因為它不僅是一款洗髮水，還是一款生髮水，能讓頭髮的長長的速度加快，而且還不含矽靈，柔順劑等化學成分，比起普通洗髮水更不容易傷害頭髮。
2、施巴去屑止癢無矽油滋潤洗髮露
施巴是德國的牌子，這款去屑洗髮露能持久去屑，清爽控油，調節油脂性頭部皮膚，深入毛層清潔多餘油脂的污垢，採用相對溫和的配方，對頭髮的傷害也能減少到最小。
3、Fino發膜修復改善毛躁
經常洗頭髮，頭髮的毛鱗會受到嚴重的損傷，每週都應該護理一下頭髮，持續使用能讓頭髮一直保持柔順亮澤的感覺，資生堂的這款發膜是發膜界的治癒系紅寶瓶，能治癒多種頭髮損傷。
4、謝馥春桂花香型髮油免洗護髮素
國產謝馥春，一個致命的老牌子了，這款髮油免洗型很適合平常用作護理，能讓頭髮散發出桂花的幽幽香味，在你的頭髮出油的時候聞起來也不會覺得臭，減免尷尬的感覺。
5、資生堂惠潤柔淨綠野芳香護髮乳
頭髮一旦乾燥了就會激發產生更多的油脂來保護頭髮，所以頭髮的保濕工作也是相當重要，這款護髮素蘊含了有機草木精華，弱酸性能很好的呵護滋潤頭髮，涼爽清透的芳香讓你每天心情都棒棒噠。
6、batiste碧緹絲免洗噴霧頭髮乾洗噴霧
不方便洗頭或是沒有時間洗頭的話不妨來一款免洗噴霧，簡單又有效，快速的解決頭髮出油的問題，輕輕的噴出霧氣，再用指尖按摩和梳理頭髮，馬上就能恢復秀髮的光澤和蓬鬆度。
7、天然麻紙300張便攜男女吸油面紙
超好用的一款吸油紙，吸油能力比起其他化學原料製成的吸油紙也毫不遜色，非常有人性化的獨立包裝更方便攜帶，不僅能夠吸取頭髮上的油脂，臉上也能用哦。
8、ZRZR薄荷精油
薄荷精油的作用還是很廣的，平時在洗頭髮的時候滴一點到洗髮水裡，能平衡頭皮的油脂，淨化頭皮皮囊的灰塵堵塞，而且芳香的氣味也能舒緩情緒，消除疲勞感。
9、強生去頭油爽頭粉
細膩的粉質柔滑滑膩，能很好的跟油脂中和，只需要在頭髮發根的地方撲一點點的量，然後用梳子梳理一下，過三五分鐘後再用吹風機吹乾淨，頭髮就不再油膩了。