男生的身高一直是很憂心的話題之一，當然女生的擇偶條件裡也有這樣一條神一般的存在。作為一個和身高鬥了20幾年的小編來說，我認為要躋身178CM行列還是有可能的。
一般來說，影響身高的因素有遺傳、營養、體育運動和生活習慣等，男生在20-24歲，四肢長骨和脊椎骨才完成骨化，身高完全依賴長骨生長，這時候建議大家可以去檢查一下骨骼線是否完全閉合了，如果沒有，那麼第二次增高也是有可能的。
1、 如果骨骼線沒有閉合，說明你還會產生生長激素，這時候可以進行連續的縱向運動來刺激生長素的分泌，期間要補充維生素D和牛奶，晚11點—2點是生長素分泌的高峰期，一定要早睡。
2、 如果骨骼線已經閉合的男生也不要氣餒，通過一些拉伸脊椎骨的動作也可以讓你簡單增高1-2cm，有時候1釐米也是非常重要的哦。
♥♥那麼除了這些，我們還可以通過穿衣來顯高，看看如何顯高。
關鍵字：衣長、皮帶、不系扣子
對於個子不高的男生衣服長度只要遮住皮帶孔多一點點就好了，一根有品位的皮帶也可以提高你的腰線，穿外套不系扣子為的就是亮出你的腰線。
◤短外套推薦◥
短款的牛仔外套也是這個季節正穿的服飾，衣服的面料比較硬上身屬於有氣質的那種不會松垮，整體感覺很有精神，深色的更好搭配一些。
這件皮夾克不是印象裡老土的那種款式，袖子採用黑白杠極具吸睛指數，簡單大方的立領很修飾臉型，夾克的剛硬融入棒球服元素非常休閒。
自古以來迷彩都對女生有著特殊的魅力，個子不高的男生穿上迷彩之後讓人感覺形象是高大很Man的，短款連帽搭配夾克的版型上身效果不會差。
黑色和黑色也就是同色系的搭配視覺上是特別顯高挑的，簡單的刺繡凸顯著男生的品味，寬鬆的版型不挑人更不挑年齡哦。
♥♥鳥叔的秘訣，就在最底下
關鍵字：增高鞋
不同的鞋子的鞋底都是不同的，有的運動休閒鞋鞋底是氣墊增高的穿上多2-4cm都很正常，根據自己的情況可以選擇一些好看的鞋子喲。
◤增高鞋推薦◥
這雙鞋一看就很酷有沒有？鞋子採用黑白配色帶來經典的視覺享受，防滑減震鞋底配合舒適百搭的鞋型簡直完爆街頭，鬆緊鞋帶自由調節穿著就是如此自由。
學生党喜歡的還有帆布鞋，一腳蹬的方便設計是懶人必備，黑色和白色兩款都十分好搭配，耐磨的橡膠底很經穿，鞋子沒有多餘的綴飾簡單又好看。
慢跑鞋的鞋底也是有3cm左右的，穿上輕鬆增高一點兒沒問題，整只鞋子採用豬皮面料非常柔軟有質感，灰色的最百搭最有氣質喲。
網面的透氣鞋就更適合愛運動的男生，飛織鞋最大的特點就是：輕、薄、透氣，尤其適合戶外運動，軟底和加固鞋頭都加分不少，鞋子上腳很時尚的感覺。
除了這些，還需要一些好看的內搭T恤哦。
簡單的運動T恤，喜歡運動的男生一定喜歡這種調調，純棉面料透氣性極好，穿著舒服。衣服設計很簡單只有胸前的印花獨具特色。
這件短袖採用大膽撞色拼接出的效果出人意料地時髦，布料較厚選用當下大熱的黑灰藍，出街絕對讓人們眼前一亮，還是情侶款喲。
低調主義者或者是不會搭配的男生就喜歡這種純色的T恤了，作為打底它們是最佳選擇，毫無累贅的衣服可以搭配多種風格喲。