女性一到30歲之後就會開始走下坡線，身體的荷爾蒙就會出現不穩定情況。一般正常女性胸部下垂，有些是在生育孩子後的哺乳期之後，沒有好好保養乳☆禁☆房的形態，而導致下垂。
對女性來說，擁有豐滿的胸部就等於擁有了一筆財富，但越來越多的女性被胸部下垂困擾著，要知道如何防止胸部下垂就要先瞭解胸部下垂的原因
乳☆禁☆房下垂一般源於4種原因：
1、哺乳後停止後，激素水準降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，以致乳☆禁☆房下垂;
2、人變老後各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。這時出現的乳☆禁☆房下垂。
3、肥胖的乳☆禁☆房，由於重量較大，一般都會出現程度不同的下垂
4、是減肥速度過快，造成乳☆禁☆房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。
如何預防胸部下垂？
一：經常按摩乳☆禁☆房
按摩可促進局部的血液迴圈，增加乳☆禁☆房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。
二：給胸部充足的養料
配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵、銅、硒等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水準，就能讓胸部飽滿堅挺。
三：選擇合適的內衣
一定要適時戴上內衣，這對提拉乳☆禁☆房有很好的效果，在選擇內衣方面很關鍵。下面小編推薦幾款健康內衣給寶寶們參考一下
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