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高齡流產後還想懷孕?記得做這6件事!

女人超過35歲,懷孕生子不是順其自然就能如願,一路充滿考驗和風險。卵巢功能衰退,卵子品質變差,不僅讓高齡女性難懷孕,並且懷孕後的流產率也升高。但是,堅定的高齡媽媽們對“二胎”屢敗屢戰。那麼,高齡流產後還想懷孕,有什麼需要特別注意的,如何預防再次流產?

1、流產後1月內不要有性☆禁☆生☆禁☆活

自然流產會讓子宮受到傷害,廣東省婦幼保健院婦科副主任醫師譚曉嫦提醒,女性流產後1個月內要儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活。真正心疼妻子的丈夫,肯定會理解妻子,會好好配合。太早進行性☆禁☆生☆禁☆活,當心讓受傷的子宮雪上加霜,引起感染,甚至招致炎性反應,影響再次受孕。

2、兩次懷孕最好間隔半年以上

不少高齡女性認為,自己年齡都那麼大了,流產後要儘快懷才好,不然機會更渺茫。譚曉嫦表示,如果兩次懷孕的時間間隔太短,受傷的子宮內膜尚未恢復到懷孕前,“種子”(受精卵)是難以紮根在子宮內膜的土壤裡“生根發芽”,再次發生流產的風險大大增加。反復流產對女人危害極大。建議第一次流產後間隔半年以上再進行懷孕為宜。年齡偏大的女性可以經醫生評估後酌情提前試孕。

3、懷孕前做一次全身的檢查

子宮畸形、子宮腫瘤等生☆禁☆殖☆禁☆器官異常,甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病、多囊卵巢綜合征、高催乳素血症等內分泌異常,均可以引起流產。高齡女性更容易出現這些問題,所以流產後還想懷孕的女性,最好孕前到醫院做個全面的身體檢查。

孕前檢查包括夫妻雙方體檢如血壓、血糖、肝腎功能、傳染病等檢查;女方進行陰☆禁☆道分泌物檢查,內分泌檢查、宮頸癌篩查、婦科超聲等婦科檢查。

4、不要接觸這些物品和藥品

流產後想再次懷孕,記得不要接觸放射線、毒物或者有害污染物,避免親密接觸貓狗等動物。計畫懷孕期間千萬不要自行亂用藥,就算是多種維生素保健品,也不能亂吃。

5、多吃蔬果,堅持服葉酸

每次備孕都要注意飲食均衡營養,多吃新鮮蔬菜和水果,戒煙戒酒,適當運動,保持愉悅的心情。為了預防胎兒發生神經管畸形,建議從孕前三個月開始每天服用葉酸,直至懷孕3個月後停用。

6、加強孕期保健和監測

女性的生育能力隨著年齡增長而下降,特別37歲以後,生育力急劇下降,到了40歲以後就更差。同時,高齡婦女流產幾率高,妊娠併發症風險也更高。所以,一旦成功懷孕,要加強孕期保健及檢測。

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