各位MM們大家好！田螺菇涼來啦！齋咖其實就是黑咖啡。黑咖啡就是添加任何修飾，它最強調咖啡本身的香醇，號稱咖啡屆最健康的飲品，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，每天餐後攝入一杯黑咖啡，能有效分解提體內脂肪，對減肥起到很好的功效！
製作黑咖啡
可以用咖啡豆自己磨制，或者買現成的咖啡粉。咖啡粉開袋之後需要密閉保存，儘量在一周內喝完，要不容易會跑味。一勺咖啡粉足夠沖出一杯量的咖啡。
水：要用92－96度的水，不要使用開水。96度以上的水可以把咖啡中的油脂破壞，使咖啡變苦。溫度太低的水則泡不出咖啡的味道，咖啡會又酸又澀。
濾紙沖泡：細的咖啡粉適合用這種方式沖泡。使用一個小漏斗，在漏斗內側放一張過濾紙，將一杯量的咖啡粉放入濾紙兜內。用合適的水溫的水先把咖啡粉印濕，稍後加水（水要慢慢加，避免水位高於濾紙邊使咖啡渣子沖到咖啡中），直到完好的一杯咖啡 。
『藍山咖啡』
說到藍山咖啡大家是不是眼睛都亮了， 我們絕對相信牙買加藍山咖啡是最佳的咖啡，它的酸、甘、醇與苦味非常平衡，味道芳香，喝起來非常潤順 。下午來一杯很不錯喲，咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，有助減脂瘦身。
『曼特寧咖啡』
曼特寧咖啡被認為是世界上最醇厚的咖啡，在品嘗曼特寧的時候，你能在舌尖感覺到明顯的潤滑，它同時又有較低的酸度， 但是這種酸度也能明顯地嘗到，跳躍的微酸混合著最濃郁的香味。
『哥倫比亞咖啡』
哥倫比亞咖啡是少數以自己名字在世界上出售的單品咖啡之一。它香氣濃郁而厚實，帶有明朗的優質酸性，高均衡度，有時具有堅果味，令人回味無窮。
『摩卡咖啡』
摩卡得名于有名的摩卡港， 摩卡咖啡豆之所以如此受歡迎，是因為其豐富的口感。下午來一杯b不僅可以消除疲勞，必須補充營養，還能代謝脂肪喲。
『炭燒咖啡』
炭燒咖啡是一種日本劃分的單品咖啡，口感幾乎無酸，強烈的焦苦和甘醇，口味是比較強烈的。正宗的炭燒咖啡一般用碳火深度烘焙色澤較黑，味道又香又醇，品起來不覺得酸。
『雲南黑咖啡』
這些獨特的自然條件形成了雲南咖啡品味的特殊性，濃而不苦，香而不烈，略帶果味。早在五十年代，雲南小粒種咖啡就在國際咖啡市場上大受歡迎，被評定為咖啡中的上品。
下午茶，泡上一杯黑咖啡，借此機會放鬆一下稍感疲憊的身心，如此的愜意！還能趁此機會健康減肥，感覺太棒了！