心裡想著寧靜，心裡盼望著光明，心裡是那樣的放鬆，但是，為了生命怎麼也控制不住灼熱的躁動。春天是美好的，躁動是激烈的，一切美好都在呼喚著春風。春天是個天乾物燥的季節，大家在充滿活力工作學習之餘是不是還感覺有一些或輕或重的煩躁？
無論哪個季節，吃下去的東西對人的身體和心理調節起著極其重要的作用。春天的氣溫偏向寒冷、潮濕，所以需要特別的注意保暖和進補。春天也是一個非常適合養生的時節，春天養生最重要的就是飲食了，那麼春季吃什麼食物好呢？
紅棗的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。該棗片從原產地直采，片形完整，棗香濃郁，不僅脆到掉渣，而且入口香甜。作為原生態零食，無任何添加劑，營養健康，可幹吃可泡茶。
黑木耳，性平味甘，具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用，這家東北木耳是原產地人工直采、手工挑選，天然晾曬無污染、無根肉厚 、朵型完整，泡發率相對較高，出量大。每一朵泡發後肉質肥嫩、口感爽脆，炒菜煲湯都適合。
銀耳比較傾向調理人們肌膚。古田銀耳的膠質濃稠，耳花大而鬆散，耳肉肥厚。其色澤呈微黃色，朵形較圓整，大而美觀，聞上去散發著淡淡自然香。這家銀耳無硫熏及工業添加劑，泡發葉片豐盈漂亮，肉厚勁道，口感爽脆易出膠。
特級新鮮鹽漬海帶，來自潔淨的膠東半島外海域的深海，水質清淨，綠色無污染。深海小海帶是日本料理專用海帶，超市售價通常比普通海帶要貴。深海小海帶不同于傳統國產近海海帶的厚實難咽，深海小海帶口感要更好，肉質細嫩，鮮嫩可口，營養豐富，還具有較強的分解脂肪的作用。益精補血。
是什麼能讓我們狠下心放下薯片等不健康的零食呢？精選優質香蕉，傳統工藝悉心製作。酥脆可口，好吃健康美味。無論是工作還是學習以及外出旅遊，香蕉片無疑都是方便攜帶的營養健康解饞之選。
純天然水晶藻，富含膠原蛋白、多種維生素、礦物質，膠原蛋白含量是燕窩的10倍，有一定的抗癌功效，所以又被稱為海底燕窩。做法多樣，食用方便，口味清淡，高效養生。
說到乾貨就不得不想起果乾，而藍莓幹則是作為更多人甜而不膩的選擇。大興安嶺東北伊春特產零食藍梅果乾，不添加人工色素，有機健康。而特有的小包裝也方便攜帶、分享，讓你時不時可以吃到可口健康的藍莓幹。
香菇作為養生界的“大佬”，更是必須提到的。北禦糧倉隨州椴木香菇，個大肉厚，幹度十足，褶黃絲細。爽滑，軟嫩，有嚼勁。煮出的湯菜更是非常鮮美。家居做菜怎麼離開這大香菇？
躁動的春季，讓它們來幫我們偶爾靜坐下來，擺脫焦躁。