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胖死也得吃的紅燒肉!

作為一個吃貨的我來說,沒有肉是不行的!做一次紅燒肉要花費一個多小時,所以每次多做點兒,剩下的肉還有很多種吃法。肥而不膩的紅燒肉能讓我每次多吃一碗飯!

胖死也要吃的紅燒肉

食材: 五花肉(下五花) 500克;鹽 3克;冰糖 15克;生薑 1塊;料酒 小半碗;花椒 少許;八角 一個半;香葉 2片;老抽 三大勺;桂皮 兩小塊兒;蔥 一根

做法:1.五花肉切小塊兒

2.準備香葉,桂皮;蔥薑花椒大料冰糖十三香

3.涼水鍋裡放蔥段,薑片;五花肉涼水下鍋,開鍋撇沫子後把肉撈出來備用

4.鍋底下油,蔥薑熗鍋,放冰糖翻炒一下,再放桂皮香葉,花椒大料放進調料盒裡

5. 炒香後倒入焯好的肉繼續翻炒,然後加交流,老抽,生抽,翻炒均勻上色後加開水,一定要開水,沒過肉,開始燉,大火燒開後轉小火,蓋蓋兒,大概一個小時左右湯汁收沒了就可以出鍋了。中途可以加一點兒胡椒粉

嗯~~~~真的是太好吃了。減脂是說不出來的美味!!!

五花肉

五花肉(又稱三層肉)位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”,用它做紅燒肉在好不過了。

料酒

料酒,是專門用於烹飪調味的酒。在我國的應用已有上千年的歷史,日本、美國、歐洲的某些國家也有使用料酒的習慣。主要用在烹調肉類、家禽、海鮮和蛋等動物性原料的時候。

老抽

老抽是在生抽的基礎上加入焦糖,經特殊工藝製成的濃色醬油。廣泛的用於甜味調色品,適合肉類增色作用。

土豆紅燒肉

食材:五花肉300克;土豆;蔥;薑;八角;桂皮;鹽糖;老抽;料酒

做法:1.切好的五花肉;在水中浸泡15分鐘去腥。

2.準備好蔥段,薑片,八角和桂皮;

3.熱鍋下油,倒入白糖熬糖色。下肉塊翻炒上色;下蔥段,薑片,八角和桂皮炒出味道。

4.倒入1瓶蓋料酒;倒入老抽翻炒均勻。

5.加水沒過肉塊;水開後撇去浮沫,蓋蓋小火半小時。

6.土豆去皮切滾刀,在熱水中浸泡去澱粉;下土豆,繼續蓋蓋燜制;湯汁快收幹即可。

7.最後撒上蔥花收盤

農家小土豆

馬鈴薯塊莖含有多種維生素和無機鹽。食用馬鈴薯有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素C可防止壞血病,刺激造血機能等,在日常吃的大米、白麵中是沒有的,而馬鈴薯可提供大量的維生素c。

蘇泊爾無油煙不粘鍋

蘇泊爾也是知名品牌,蘇泊爾的不粘鍋運用蘇泊爾專利的火紅點技術,在加熱過程中,當火紅點兩種深淺不同的紅變成一種紅色時,表示溫度達到最佳的烹飪溫度180度左右,此時下菜,能有效避免油溫過高而產生有害物質,從烹飪一開始就防止油煙產生 。

這麼美味的紅燒肉,你還能忍住?先吃了在說吧!

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