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中午便當吃什麼,荷葉糯米飯是不錯的選擇

荷葉糯米飯,也叫荷包飯,是廣州的特色美食,以荷葉裹住米飯和肉餡蒸制而成。荷葉碧綠,飯團鬆散,飯粒軟潤而爽鮮,有荷葉的清香。我家人都非常喜歡吃荷葉飯,有些人做荷葉飯用白米飯做,但是我覺得用糯米做味道更好。

【做法】

1.準備青豆、香菇、火腿,把香菇和火腿切成小丁,糯米用冷水泡一晚上備用。

2.把香菇丁、火腿丁和青豆丁放到鍋裡翻炒,放入鹽、雞精、醬油、耗油。最後倒入一點水,炒出湯汁。

3.把糯米飯和炒好的餡料拌勻,然後把荷葉清洗乾淨,再把拌好的糯米飯放到荷葉裡面。把荷葉包好放在鍋子上蒸,蒸半個小時就可以了~!蒸出來的荷葉飯香噴噴哦~!

荷葉飯的主角是荷葉,可是荷葉不是一年四季有的。以前要買整張的荷葉要找很多地方才能買到,或者夏天摘新鮮荷葉曬乾,但是又不好保存。現在就很方便了,網上就可以買到新鮮的整張荷葉。

荷葉飯裡可以放臘肉或者火腿,也可以放香腸。我覺得放火腿和臘肉會比較好吃,火腿要選肥瘦相間的那種,太瘦的會比較柴,帶肥肉的在蒸的過程中會有油脂從肉中跑出來,和糯米飯結合,味道又香又軟。

我們平時吃的一般都是白糯米飯,最多也就是黑糯米飯,五彩糯米飯我還是第一次見。這種來自雲南的五彩糯米飯不止顏色漂亮,還帶著山裡的草藥的藥用價值,每一種顏色的米飯都是用草藥染成的,健康又好看~!

在荷葉飯中也可以放鹹蛋黃,口感會更好。如果喜歡吃咸蛋的朋友可以把咸蛋黃弄碎,拌在糯米飯裡。鹹蛋黃的油脂與糯米飯結合,味道超級棒的。香濃可口還伴著鹹蛋黃的鹹香,下面這款鹹蛋黃就是我最喜歡的一家。

荷葉包飯的做法你學會了嗎?平時上班自己帶便當就可以帶荷葉包飯,不但味道好,還營養健康哦~!

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