黃豆雖好,但總是單一一種,營養不夠均衡!
款五穀豆漿搭配的都是特別營養的食材,尤其是黑豆,它含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。
紅粳米是粳米中的一種,又被稱為“長壽聖米” ,也是營養極高的食材。燕麥低脂肪食品,愛美女人和減肥者特別適合,也因為燕麥的加入更加順滑。
【推薦理由】:農家綠芯黑豆,顆粒飽滿, 含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。 黑豆可補腎、駐顏、明目、烏髮、通便、減少皮膚皺紋。
【推薦理由】: 產自山東農家非轉基因花腰豆,乾淨無雜質,顆粒飽滿,顏色豔麗。
材料:
黃豆1/5杯 腰豆1/10杯 花生1/10杯 燕麥1/10杯 粳米1/10杯 黑豆 2/5杯
做法:
1,黑豆、花生、黃豆、花腰豆洗乾淨浸泡5小時以上,燕麥洗乾淨,紅粳米浸泡30分鐘或者直接使用也可
2,倒入材料加水至800ml
3,選擇“五穀豆漿”功能,按下啟動按鍵,程式結束機子發出嘀嘀聲,打開加入適量冰糖碎或者砂糖即可。
【推薦理由】: 古法工藝手工製作,純正黃冰糖,味清甜而不膩,有補中益氣、養陰生津、止咳潤肺的功效。
【推薦理由】:產自哈尼梯田古鐘紅米,各種營養是普通米的3-5倍, 又被稱為“長壽聖米”,紅粳米粥有“世界第一補”的美稱。
【推薦理由】: 這款玻璃杯覺得是網紅,人氣爆棚, 高硼矽材質,耐熱防爆。 牛奶、果汁、汽水輕鬆hold住。
【推薦理由】: 顏值超高,精磨免濾帶來更好的口感,關鍵還是一款會做豆腐腦的豆漿機,家庭必備!性價比超高!