水果洗洗就放嘴裡吃,這樣的吃法小編雖然不齒,但也吃了幾十年了,不過當有一天,我發現一個天大的秘密!請問:你一次可以吃5個蘋果嗎?你敢回答可以,我保證不打你!為啥?小編吃了3個就撐的要生要死!
直到後來女王大人一句話才醒悟啊!雖然我吃不了,但是我可以喝啊!於是小編博覽群書,發現了一個辦法!那就是榨汁!沒錯,尤其是用原汁機!保證你能夠一次輕鬆解決1個鳳梨,1個西瓜,N個蘋果,N個柳丁…………不僅是水果,和有蔬菜汁都能做。至於喝了以後的各種好處,除了增加維生素之類的,大家都知道以外,像每天晚上能多幾次這種事情,我是不會講出來的!不過我可以先給大家分享幾個配方食譜哦!
經典組合:牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。牛奶最好是熱的,打完了以後香氣撲面而來!牛奶加蘋果,火龍果,草莓,芒果都很好喝。
西瓜+雪碧=超級解暑
紅酒+雪梨=解毒,養顏
草莓+蘋果+胡蘿蔔汁=美化肌膚、消除倦容
捲心菜+芹菜+蘋果=減肥、利膽、提神、養顏
芒果百搭,什麼都好喝 。檸檬很神奇,只要一小片,任意組合,都會帶來清香馥鬱的味道!其實這些都只是一小部分,只要你腦洞夠大!保證各種黑暗果汁都能弄出來!不怕死才是真吃貨!對吧?
好了,說多了都是廢話,耽誤喝水果的時間。趁著一大杯果汁下肚,小編給大家慢慢聊聊這個不同榨汁機的區別和選擇方法!學會了至少能吹一年!
知道石磨吧!沒錯,這款就是一樣的原理!類似是擠出來的汁!而且渣滓非常幹,幾乎留下了所有水果的水分!它是利用低速螺旋擠壓技術,一般每分鐘轉速70-80轉左右(榨汁機旋轉刀片每分鐘大約7000-12000轉),像擠毛巾一樣將果汁慢慢擠出來,不破壞水果細胞結構,能夠保留水果中更多的營養成分不流失。而且果汁和果肉分離得較為徹底。
除了能夠很好的保留水果中的營養成分,原汁機還有一個特點就是出汁率高,一般同樣的水果原汁機所擠壓出來的果汁比榨汁機所打出來的要多,而且果汁更均勻更濃厚。但是並非所有的水果都有很高的出汁率,這個根據水果的種類不同,出汁率也是有所區別的。
別以為原汁機只能針對水果起作用,它同樣也可以把核桃、牛奶等一起混合加入其中來製作豆漿。用原汁機制作出的豆漿由於得到了充分的研磨攪拌,同樣在營養成分、口感上要優於普通的榨汁機。
當然原汁機好處多,但是也有缺點啊!尤其是最大的缺點!貴!貴!貴!雖然物超所值,可是有些童鞋的口袋可能會有點小緊張啊!沒關係,你可以繼續往下看!
榨汁機除了可選擇的品牌眾多之外,價格也非常便宜。雖然這些榨汁機功能比較單一,只能榨汁,但是對於很多普通消費者來說,一款簡單實用有針對性的小家電已經完全夠用了。
如果想選擇功能多一點的榨汁機,價格也不會太貴,基本上比較主流的價位集中150-300元左右,別看價格不貴,但是產品的設計以及功能上都已經做得比較到位。
榨汁機最主要的功能就是榨汁,啟動機器後,刀網高速旋轉,把水果蔬菜等削碎,同時在離心力的作用下,果渣飛出刀網進入渣盒,而果汁穿出刀網流入杯中。
終極乾貨:如果單純從果汁方面來說,原汁機無疑要比榨汁機要好。本身原汁機就是從榨汁機基礎上發展而來的一種產品,比較專注榨汁功能,比榨汁機出汁率高,更能保留水果的原汁原味,口感更好。但目前的問題是,原汁機的價格並不便宜,主流產品價格基本在2000元左右甚至更高,可選擇的餘地也不多,相對於榨汁機來說還屬於比較高端的產品,適合追求高品質的人士。相反,榨汁機是目前市場上比較成熟的產品,價格便宜可選擇的品牌多,而且現在很多榨汁機功能非常豐富,除了榨汁,還能兼顧打蛋、碎肉、碎冰等功能,實用性比較強。由於價格便宜,300元以內就能買到功能豐富外形美觀且大品牌的產品,連小編這種搬磚的都能買的起哦!
既然有了合適的武器,那麼我們不妨順便再挑一些水果哦!
農諺說“小暑吃芒果”,小暑前後是芒果最成熟美味的季節。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態
火龍果是5、6月份的時令水果,可以排毒解毒、抗衰老、養顏補血、降血脂,應季而生,能夠幫助我們防備和解決濕熱帶來的不少問題。火龍果是夏季減肥的首選水果,它不僅能清熱去火,對防治便秘也非常有效。
其實,櫻桃除了生吃還可以用來泡酒,有很高的藥用價值,對緩解風濕引起的腰腿疼痛等有一定作用。櫻桃好吃,可不能多吃,吃多了第二天很容易嗓子難受,可適當喝點菊花茶。建議每次吃10顆就可以了。
山竹被稱為“果後”,除了本身味道甜美之外,另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色,傳統上,山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種皮膚感染。而研究表示,山竹的果皮或外皮都蘊含一種特殊的物質,不但具備抗氧化能力,也有助增進免疫系統健康,令人身心舒暢。山竹具有降燥、清涼解熱的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3個就足夠了。
果汁喝完了,牛也吹完了。各位看官可還滿意?要是看上了,可千萬別猶豫!喜歡的東西就是要到碗裡來,才能盡興啊!
我去搬磚了……