在日常中，孩子很多時候會出現一些“眼屎多、口氣重、大便硬”等症狀，而且很容易反復感冒。父母大都不明白，為什麼生活中已經很注意，但孩子體質總是很差。其實孩子身上的毛病，部分原因是家長造成的。有些大部分爸媽認為是對的育兒心得，其實都是一個“坑”，爸媽認清楚了，孩子體質會慢慢改善的。
1、動不動就把孩子當“上火”。
“孩子身體不舒服，詢問的時候，大部分的爸爸媽媽會說‘上火有熱氣’，尤其是廣東的孩子。深入瞭解以後發現，他們來醫院前已經自行給孩子喝了下火的飲品。事實上，這裡隱藏著一個育兒誤區。”廣東省中醫院兒科主任醫師說，爸爸媽媽按照自己的情況，覺得孩子有眼屎、嘴紅腫、口氣重、舌苔厚、便秘、容易喉嚨痛，就是上火惹的禍。
要是大人有這樣的表現，一般斷定是上火了，但是孩子跟大人不一樣，體質也是不一樣的。幼兒的生理特點是“臟腑嬌嫩，形氣未充”，陽氣不足，體質虛寒，所以不能夠盲目清熱。
要是寶寶有類似“熱氣”的症狀，一般情況下和脾胃不足、消化功能是有關係的。專家指出，要是孩子出現上述症狀，第一個要做的就是消食導滯。
二、只注重“穿多少”，卻不知道“何時穿”。
很多懷有舊思想的家長認為，寶寶體質嬌弱，最好是要穿得多一些，避免感冒。“這也是一大誤區，有時候穿得太多反而更易生病！”專家說，最近有很多這樣的情況發生，爸爸媽媽和孩子穿的不像一個季節的。
孩子穿的太多，汗不容易散出，容易得皮膚病，並且還會在一定程度上造成消化和呼吸系統問題。所以最好是以三歲為界，三歲以上的孩子穿衣與大人持平，小於三歲比大人多穿一件就夠了。
比“穿多少”更加重要的是，什麼時候給孩子穿衣服，很多家長都很難做到在第一時間給孩子加減衣服。寶寶早上、中午和晚上穿衣需靈活增減，根據孩子臉紅不紅、後背是否出汗等來判斷。
三、孩子過一歲後，入睡後依然喂夜奶
一歲多的孩子晚上喝著奶入睡，有時候半夜還會吃一頓。這其實也是育兒誤區，孩子過了一歲以後，最好不要在夜間進食過多東西，以免影響腸道正常運作。
還有很多人覺得，寶寶吮吸著奶嘴睡覺，有利於孩子睡眠 ，實際上，寶寶在半睡眠狀態下吸進去的不是奶，而是空氣，尤其會對消化系統產生影響，例外還會導致齲齒的產生。
對於有半夜、睡前喝奶習慣的小寶來說，先戒半夜喝奶，再戒睡前喝奶。可以用“減量、提前”的辦法，把每次喝奶的時間提前，並且慢慢減少量，直至和晚餐同步。並且，白天要增加孩子活動量，食物應更豐富，入睡前陪孩子講故事，做遊戲，讓孩子“忘記”睡前喝奶。
讓寶寶少生病的“育兒要點”！
寶寶一旦生病，會讓父母焦慮不已：看病、確診、吃藥、喝水……真是讓人手忙腳亂。那麼，有什麼辦法能讓寶寶少生病呢？下面的幾個要點很有用，媽媽們趕緊試試吧。
1.堅持母乳餵養
母乳中除了含有寶寶所需的各種營養素外，還含有各種活性免疫因數，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、細胞因數等，這些成分可以幫助寶寶減少患呼吸道及消化道疾病的幾率。
2.及時接種疫苗
免疫接種是既有效又安全的提升免疫力的方法，除了計畫內的免疫接種外，還可根據寶寶的身體狀況和當時、當地疾病流行情況選擇接種一些自費疫苗。
3.良好的衛生習慣
勤給寶寶洗手、洗澡，保持居室空氣的新鮮，每天都開窗通風，在疾病流行的時候，避免帶寶寶到人多擁擠場所，避免寶寶與患感冒的人接觸。
4.保證睡眠充足
充足的睡眠能讓寶寶全身的各個系統得到充分的休息，讓生長激素充分分泌，使寶寶獲得充足的生長動力，還能使寶寶的免疫系統得到及時的修整和復原，更好地防禦病原微生物的入侵。而如果休息不充分，寶寶抵抗力會明顯下降。
5.戶外運動不可少
戶外運動能強健寶寶的身體，曬太陽能促使寶寶皮膚產生維生素D，可促進鈣的吸收。研究表明：寶寶每天運動半小時，每週5天，持續一段時間，免疫細胞數目會明顯增加。
6.家裡不要太乾淨
如果你家太乾淨，寶寶免疫系統得不到鍛煉，抵抗力反而減弱，且更易過敏。不要天天給寶寶使用消毒紙巾。