生完孩子的一年，在很多的寶媽的眼裡是最困難的一年，不僅要適用當媽媽的身份，還要與自身的疾病，或是和婆婆做鬥爭，苦惱老公的不長進，自身得不到提升，看看下面這些問題，是不是有你的身影呢？
坐月子
產後第一年是剛剛生完娃，因為孕媽們要有一個長達42天的月子期，提到坐月子，相信很多媽媽們就覺得後怕，畢竟坐月子不是一天兩天的事兒，而是長達42天的日子。當年坐月子的經歷都還歷歷在目，每天除了喝不完的湯，吃不完的雞蛋，吃不完的紅糖等等忌口外，還得照顧寶寶，還得整天呆在家裡。
哺乳問題
每個媽媽在生完小孩後都會面臨哺乳的困惱，但是每每到了哺乳的時候，很多孕媽們都會叫苦不迭，總會感覺自己是個大奶牛，一天無時無刻的給孩子餵奶，簡直生無可戀，並且，等到哺乳到了一定的時候，乳☆禁☆頭還會發生皸裂，餵養寶寶的時候，簡直和刀割一樣的痛。
心情鬱鬱寡歡
生了孩子後，總是感覺到自己沒有以前美了，我身邊就有這樣的例子，朋友22歲結婚，婚後一年就有了小孩，本來以前有不錯的身材，出眾的相貌，但是感覺生了孩子後，身材走了樣，臉上生了斑，心情自然不美麗，每天鬱鬱寡歡，生活沒有的希望。
老公變了
生了孩子後，感覺自己不受重視了，家裡人的吸引力完全在小寶寶的身上，身邊有一個朋友，常常在我們面前秀恩愛，常常兩口子手牽著手去看電影，隔三差五就吃個燭光晚餐，但是生了孩子後，丈夫每天到了家裡就看小孩，電影、燭光晚餐更是寥寥無幾，沒有了往日的浪漫二人世界。
心裡焦慮
生了孩子後，身上有了那一份責任，孩子成了家裡人的希望，但是看到自己天天在家裡頹廢模樣，丈夫也沒有更加發憤圖強，想到孩子的奶粉錢，上學錢，請保姆，比以前二人世界產生的多餘消費。每天都在焦慮中度日。
身體上的痛苦
每個媽媽在生完孩子後，可能或多或少都會帶有月子病，比如有時候上網或者幹別的彎腰的時候腰間老透風，即使是冬天了，再有暖氣也感覺腰間有冷風嗖嗖的！彎腰給寶寶換尿布都直不起腰，慢慢才能直起來。其次是骨盆疼，就是右邊屁股裡的骨頭，臨睡的時候疼得不能翻身。所以這些疾病，都是產後第一年帶給寶媽們的痛苦。
婆媳關係的緊張
沒有寶寶前，與婆婆相敬如賓，各有各的精彩，但是，生了孩子後，，你會發現，婆婆在你的生活無處不在。當你沒奶了，婆婆上下齊手的給你擠奶，孩子尿了，你想給寶寶穿上尿不濕，婆婆說寶寶的屁股嬌弱，只能穿尿布，縱使以前婆媳關係親如母女，但只要有了孩子，你就能快速的體會到什麼是冰火兩重天了。
記憶力變差
俗話說的好啊，一孕傻三年，產完孩子後，記憶力明顯感覺不如從前了，再幹練的職業女性，生完孩子後，在工作中也會出現小差錯，體內的雌性激素的降低，在生完孩子後達到最低水準。而雌激素除了在女性生育中的調節作用，同時也是一種為大腦輸送資訊的神經傳遞素。當體內雌激素水準下降的時候，大腦的記憶力自然下降。
給產後媽媽的經驗
適應身份的轉變，成為母親是每一個女生都要經歷的過程，所以當孩子降臨的時候，泰然的接受他，對於孩子的撫養，多多的看相關的書籍，問問過來人的經驗，孩子一下子就大了，珍惜與孩子相處的時光，並且即使是做了媽媽，也不要放棄自我的學習，誰說生孩子是最難的一年呢？可能也是你自我提升最快的一年哦~