在懷孕的期間有很多禁忌，雖然媽媽們的時時小心但一不留神還是可能會犯了禁忌，在白天的時候家裡的老人還會小心提醒，但是一到晚上睡覺的時候面對孕婦們不良的睡姿，老人們想提醒也提醒不了。那麼媽媽要注意啦！夜間的不良睡姿，也是可能造成胎兒畸形的元兇哦。
第一種，仰臥的睡姿。可能有很多年輕的女孩子養成了仰臥的睡眠習慣，但是一旦懷孕了這樣不良的習慣千萬要改掉。因為這樣睡覺會壓住胎兒，胎兒自然是不能承受這樣的重壓，子宮內的血管也有可能受到壓迫從而影響寶寶的身體健康，而且，這樣的睡姿對於孕期的媽媽來說也是十分的不舒服。
第二種，靠右側的睡眠姿勢。可能當媽媽們在懷孕的初期習慣靠右側的睡眠姿勢，這時候對孕婦的身體也不會造成太大的影響，因此媽媽可能會誤認為這是正確的睡眠姿勢。其實靠右側的睡眠姿勢的危害主要在孕婦懷孕的晚期，因為隨著胎兒的長大，子宮就會慢慢的右旋，這時再靠右側睡眠就會加重子宮的右旋現象，不利於胎兒的健康是不可取的。
第三種，平躺的睡眠姿勢。平躺是一種孕期對胎兒傷害最大睡眠姿勢，因為在懷孕的期間媽媽平躺睡覺就會壓迫體內的各種器官和向子宮供血的血管，所以有可能會造成胎兒缺氧和子宮胎盤剝落的現象。所以媽媽在懷孕期間，一定不能平躺著睡覺，如果早上起來發現自己是平躺著睡覺的，那麼一定要多加注意，不然會造成十分嚴重的後果。
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