同事的寶寶是早產兒，就是虛寒體質，一到換季變天，同事都要急瘋了，小孩不耐寒，愛生病，整屋子的大人圍著轉都避免不了，家裡的老人也想了好多土方法還是沒用，這樣的孩子，只能養，而且時間長，不能急。
你可能要問，這樣的孩子是不是不能吃水果，不是，但是這類孩子不能吃寒性的水果，多要選擇溫熱性的水果。比如：荔枝、桂圓、桃、芭樂、榴槤、杏等溫熱水果，但是桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的寶寶空腹不要貪嘴。
熱性體質的寶寶該進寒
有一種孩子，平日活潑話又多，一到晚上還睡不著，吃再多又拉不出，在選水果的時候，寶媽們就要長心了，這類孩子是熱性體質，千萬不要想到以毒攻毒，再給孩子吃熱性水果，要學著中和，吃點寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，可以敗火。
愛感冒的寶寶要補維C
俗話說，這小孩子，“不怕哭，不怕鬧，就怕感冒“可想而知，小孩子感冒是一件多讓寶媽們操心的事兒，一到換季變天，一家人都沒好日子過，醫院來回跑不說，小孩還遭罪，對於這類寶寶，寶媽們就要做好預防工作，給孩子多吃些維生素C含量高的水果，來預防傷風感冒的作用。比如：芒果、黃杏、黃桃等深色水果，這些水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。
有哮喘、過敏史的寶寶不能吃芒果
對於先天有哮喘、過敏的小孩，家長當然要更加當心，其中，一定要切記，這類兒童不能吃芒果，吃了芒果極易誘發舊病。那麼在挑選水果的時候，可以選擇核桃，荔枝，梨，石榴，橘子等，這些水果都是性味甘溫，多有潤肺止咳，開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
體重超標的寶寶控制攝入量
對於一些體重超標的寶寶，寶媽就要注意控制其水果的攝入量，或者挑選含糖量較低的水果。還需注意的是，食用水果的時間應安排在兩餐之間，或是午睡醒來後。這樣，可將水果作為點心，不影響正餐，且每次給寶寶的水果量在50~100克為宜。