女生們每天都喊著說我要減肥，但是其實你們知道你們自己究竟有沒有超重嗎？女生不是越瘦越好噠，不要總是為了追求體重秤上的數字而瘋狂地絕食，然後把身體都搞垮哦~男生也不喜歡太瘦的女生，所以女生還是要有點肉比較好。既然不是越瘦越好，那什麼樣的身材才是完美身材呢？快來看下下面這8大標準，然後向著他們努力吧！
—①—
大腿之間有間隙
—②—
有腰窩
—③—
腿合併，膝蓋到小腿有間隙
—④—
平坦小腹上的馬甲線
—⑤—
鎖骨可以放東西
—⑥—
有比基尼橋
—⑦—
背上有脊柱溝
—⑧—
反手摸到肚臍
如果上面這些完美身材的標準你都沒有的話，那我們從資料上更實質地來看下你的身材是否標準，有沒有超重吧~
看了上面的資料，你可能會說上面的資料你都沒有超標啊，為什麼我身材看上去就是不好啊？因為你的比例可能不對哦，標準的身材取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。那什麼才是標準身材的完美比例呢？
1.上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5:8，“黃金分割”定律
2.胸圍：由腋下沿胸部上方最豐滿處量測，應為身高一半
3.腰圍：量腰部最細的地方，腰圍較胸圍小20cm
4.髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位，較胸圍大4cm
5.大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下，較腰圍小10cm
6.小腿圍：小腿最豐滿處，較大腿圍小20cm
7.足頸圍：足頸最細部位，較小腿圍小10cm
8.上臂圍：肩關節與肘關節之間的中部，等於大腿圍的一半
9.頸圍：頸中部最細處，與小腿圍相等
10.肩寬：兩肩峰之間的距離，等於胸圍的一半減4cm
原來身材比例才是判斷好身材的標準噢！有的小仙女可能會說那我的腿不夠長、腿型不好看、腰部肉肉多，豈不是完蛋了？不！才不是呢？先天比例，通過後天努力都是可以補救噠~穿對衣服每個人都可以秒變大長腿和小蠻腰~
—肉多怎麼辦—
△推薦：背帶裙
可愛減齡的背帶裙，靜謐的粉色，為你增加幾分甜美俏皮，簡約的A字裙寬鬆版型，是把肚子上多餘的肉肉藏起來的利器哦，A字裙型還能把肉肉的pp和大腿藏得無影無蹤~簡直深得各位少女心呀！
△推薦： 寬鬆條紋襯衫
豎條紋的設計，顯瘦，從視覺上給人一種修長的感覺；寬鬆的襯衫版型，不挑身材，完全可以把手臂上的拜拜肉和小肚腩藏起來噢~前短後長和加闊袖口的設計，簡約不失時尚。那麼火的藍白條紋襯衫，你確定不入手一件嗎？
—腿型不好看怎麼辦—
△推薦： 闊腿褲
闊腿褲，不修腿型，不會暴露你腿型不好的小缺陷，剛好露出腳踝的長度還顯高，拉長腿的視覺比例。牛仔面料，給人一種青春活力的感覺，輕鬆減齡；而褲腿的翻邊和褲側的翻毛設計，增添不少時尚感，帶來隨性自在風。
△推薦： 長裙
腿型不好的話，就應該將腿暫時先藏起來，那就少不了長裙啦~黑色高腰半身長裙，不僅因為黑色顯瘦，而且高腰還能拉長腿的的視覺比例，整個人都變得又高又瘦，給人一種很修長的感覺。簡約設計，給人一種溫婉知性的優雅氣質，小淑女就是你了~
—腿不夠長怎麼辦—
△推薦： 高腰短裙
高腰設計，視覺上能夠拉成腿的比例，容易給人一種胸部以下都是腿的錯覺~不規則的白色百褶裙擺隨風擺動時，滿滿的仙氣，緊密的百褶不用怕走☆禁☆光又顯腿細。濃濃的少女感，適合少女心的每個你~
△推薦： 高腰短褲
腿不夠長，除了要高腰增加腿的長度外，還要露啊，本來腿就不長了，再遮視覺上就更短了。藍白條紋加紐扣的設計，給人一種以為是假兩件的錯覺，增加不少時尚感，還能給人一種休閒卻不失優雅的感覺，加上腰帶設計，能突出腰部曲線。
各位小仙女看了上面那麼多顯高顯瘦修腿型的搭配之後，有沒有對自己右邊的信心滿滿啊？大家除了要學會搭配，還要多運動，練出好身材，才是元氣滿滿的少女~