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傷卵巢的事別幹,不然生不了二胎

現在生二胎的實在是太多,就拿丞媽居住的社區來說,大約9成以上的孩子都是有兄弟姐妹的。

帶丞寶去打預防針,丞媽很明顯感覺到比起2016年,社區衛生服務中心已經人滿為患,很多都是抱著一個小寶,牽著一個大寶。當然,醫院預約產檢已經是超負荷運轉,很多人抱怨在婦兒中心根本掛不到號,求丞媽幫忙的人,讓你們失望了,因為丞媽也無能無力,醫生真的是忙不過來啊。

總之,二胎大潮洶湧而至。

不過,只要去醫院生殖中心看一下,就知道還有多少人懷不上,有一些35-40歲的女性也想要二胎,然而醫生卻告訴她們,估計沒戲了,因為卵巢早衰了。

為什麼生二胎與卵巢的關係密切呢?中山三院生殖科專家蔡柳洪曾經跟丞媽說,女人一生儲備只有400-500個卵子。女性一生只能排400-500個卵子,數量極其有限(無法跟男性的精子相比,他們一次就能產出幾千萬,甚至上億的精子)。而這些卵子均來自卵巢。

而且卵巢本身壽命, 貌美如花的時候,25-28歲的女性,卵子具有較強的生育能力,品質最好。而年齡越大,卵子的受精能力差,就不容易懷孕,卵裂功能差,胎兒品質下降,容易有畸形兒。

這也是為什麼女人在年輕的時候,碰一下就懷孕,而年齡越大,越不容易懷孕。專家跟丞媽強調,卵巢功能隨著年齡的增長不可遏制地下降,尤其在37歲以後,呈直線下降趨勢。所以女性生孩子要早!一定要早!這樣說來,實際上男人是很聰明的,他們從20-80歲都只喜歡年輕的姑娘,這其實就是本能的選擇,因為他們要把自己的基因廣泛傳播,因而註定要選擇繁殖能力強的女性,而繁殖能力強的女性,絕大多是也就是年輕女性。當然貌美的話,就更好了。

到了50歲左右,女人進入絕經期,卵巢萎縮,喪失了分泌激素的功能。在卵巢功能完全喪失之後,就不再有月經和排卵了。此時就沒有辦法自然懷孕了。就好比巧婦難為無米之炊,你再想要孩子,沒有卵子都是白搭。

一旦卵巢衰老,女人這朵花就算徹底蔫了,不僅沒有卵子,不能生孩子了,而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、潮熱胸悶、失眠煩躁、陰☆禁☆道發乾等毛病都會來。總之,卵巢“下崗”預示女人的衰老來臨。

算起來,卵巢的生命極其有限,從青春期到50歲左右,這段30多年的時間裡,一定要好好呵護我們的卵巢,避免各種損傷卵巢的行為,以防卵巢早衰。

那麼,卵巢早衰會出現什麼問題呢?廣州市第一人民婦產科主任康佳麗曾經跟丞媽說,在40歲之前絕經,激素水準下降,那就預示了卵巢早衰了。

與丞媽一個單位的同事,葉子35歲,她偷偷跟丞媽說,最近3個月來,感覺月經量明顯減少了,每次連一包衛生巾都用不完。她懷疑是不是卵巢早衰了。因為她12歲來月經,以前月經每次都28天來一次,每次經期差不多要5天才乾淨,中等量。近3個月她覺得月經量明顯減少,3天就乾淨了,經期第二天多一點,第三天基本上就是暗黑色,只需要用衛生護墊就行了。這與傳說中的卵巢早衰是不是很有關係?

其實,女性中只要觀察自己的月經量,基本上就能發現卵巢的很多問題,月經量的多少和體內性激素水準有一定的關係,但也和子宮內膜局部的環境有關。通常月經量在20-60毫升,如果偏少,肯定是卵巢功能下降了。

另外,還有一個提示就是連續2個月“大姨媽”週期改變超7天。舉個例子,7月份17號來月經,8月份10號就來了月經,9月份又提前到2號。即連續兩個月月經週期都提前了7天以上。這是卵巢儲備功能下降的典型表現。

如果你還不相信的話,去醫院做一下B超,看看卵巢的體積,如果小於3毫升(正常的卵巢體積為6毫升),竇狀卵泡數<10個,抽血查促卵泡生成素>10IU/L,這些都提示著卵巢儲備功能下降。

等到卵巢功能不好了,沒有卵子了,無法生育了,這些女性才開始著急,反省,自己到底上輩子做錯了什麼才落得這樣一個結果。其實丞媽覺得,肯定不關上輩子的事,就是這輩子,不對,這十幾二十年沒有把自己當個女人來好好呵護。

那麼你到底做錯了什麼呢?專家告訴丞媽,傷害卵巢的方式有很多,也許你每天都在幹這些事。

(1)精神壓力過大。長期精神壓力過大,會影響人體內分泌調節,可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵,長久導致卵巢功能過早衰退。有一些女強人,整天想著工作工作,精神高度緊張,肯定傷身體啊。而且還是無情溫柔刀,傷你時一點都不讓你發覺。

(2)長期熬夜。女性長期熬夜會導致內分泌紊亂,發生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一。研究發現,許多卵巢早衰者長期睡眠不足,因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝夜顛倒,不知不覺中透支了自己的健康。

年輕的女孩雖不熬夜玩啊,那個時候年少無知啊,等到丞媽這個年紀,首先沒有精力和體力去玩,其次玩了之後感覺很難恢復。所以大概有20年沒去酒吧了吧。不過,丞媽還是要提醒年輕女孩,愛惜自己的身體,比什麼都重要。

(3)過度的減肥。快速不當的減重會導致體內脂肪急劇降低,當脂肪比率過低時就會導致雌激素成不足,雌激素減少又會引起月經紊亂、閉經,接著會抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。這一點呢倒是很少見,因為大多是女性減肥起來比較困難,愛吃的人減不下來呢。

(4)頻繁做人流手術。一些女性錯誤地認為,“人流”是小事情。實際上,肉體的創傷很快能修復,但人體的內分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。如果反復多次人流,經常擾亂內分泌,會造成體內看不見的損傷,漸漸使卵巢失去功能。

丞媽真的要提醒一些年輕女性,人流做一次,傷一次。別再為那個還不知道是不是自己孩子他爹的人盲目懷孕了,值得嗎?他拍拍屁股走人,你還得自己一個人去醫院做人流,哭都沒人理。建議多看一下《欲望都市》,人家換那麼多男友都沒有懷孕,為什麼啊,隨身攜帶安全套!你可以享受性☆禁☆愛,但不能有意外妊娠發生。

(5)化工原料。有不少首飾廠車間、傢俱廠、裝修工地、化工廠等單位都習慣使用大量含有甲醛等VOC的化工原料,在此工作的女性如果沒有實施很好的防護,必然會使自己的卵巢受損。女人在購買傢俱、首飾、衣服的時候,也要去正規的商店,別貪便宜哈。內衣什麼的買回來最好清洗一下再穿。女人生活就是要精緻講究一點。

最後,丞媽還要特別提醒卵巢保養,不靠譜!也可能很危險

卵巢的壽命直到50歲左右,如果卵巢保養真的有效,真的能讓卵巢壽命延長至60歲或者70歲,這就意味著女性七老八十仍有月經。這樣好不好呢?很危險!因為有月經以為有雌激素,而這個時候過多的雌性激素會對女性身體產生副作用,還可能誘發乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。

記住!人為的刺激卵巢分泌大量的雌激素,對乳腺和子宮等器官都是非常危險的。

如果你在某個社區的美容院,用某一種特殊的方法給你保養卵巢,結果月經變得鮮紅,月經量增加,你千萬不要冒險去做,因為這種做法無法預知自己的激素水準升高了多少,這樣“盲目做法”風險很高,很容易誘發激素相關性腫瘤的發生。

圖片/來源網路

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