作為女人，最長聽的就是2句話“一白遮百醜”，後面一句就可以很快的想到，“一胖毀所有”！要是你不夠白，那沒有關係，因為現在有各種粉底都可以讓你變得白白的，所以，讓你看上去白白的並不是一件非常難的事。但是。要是你是胖的，那麼，事情就開始難辦了。什麼我胖我驕傲，我胖我自信，都只不過是說說而已，要是你身材又是那麼胖，也沒有那麼好看的臉，是一定沒有自信的。
因為胖妹在生活中，大多數還是被調侃的多的，而且你會越來越發現，當你開始想要變得美麗的時候，你就會明白，為什麼身上的贅肉前面有一個形容詞贅，那是因為這些肉真的是累贅！
因為你胖，所有，幾乎所有的衣服，穿在你的身上和瘦子的身上，你都沒有她們穿的好看。因為你胖，就算你化再貴的妝，也不會有人因為這個多看你幾眼。因為你胖，所以就算你在和室友嗲聲嗲氣的撒嬌的時候，也會讓人覺得反胃。因為你胖，穿不了束腰，因為就算束腰了，還會有肉鼓出來。也是因為你胖，所以你覺得自己是孤孤單單的一個人，變得自卑，變得不敢去愛。
馬上到來的季節又是更顯肉多的季節，那麼這麼肉多多的你，在這個不管是陽光明媚還是陰雨連綿的日子，開始運動吧！和身上多餘的肉肉們說再見！
下面就有一套瘦身操，讓我們來一起學習一下。所以是歪果仁發明的，凡是，全世界的胖都是一樣的，沒有減肥思路的妹子們可以來嘗試一下了！
開始的這個動作就像是在扭秧歌
這張有沒有像是因為拉不出來，所以焦急的四周張望，並在努力的蹲一蹲。
這張看著就很累，但是莫名有一種師傅，前面有妖怪的喜感。
想要努力的跑卻跑不開，誇張的動作，消耗的能量其實更多！
最後這個，就是在穿上也可以很方便的來做了，這些動作沒有所謂的動作，但是一定要堅持到出汗，不然就沒有效果了。不僅如此，想要減肥，在飲食上要控制的地方還有很多。儘量少吃，還要吃的清淡些！這樣才能告別這樣的身材。
不過，減肥還真不是一件容易的事，想先讓自己找回一點自信還是要穿搭好自己！
◆簡單的背帶裙，本身就是比較符合小胖妹肉嘟嘟的氣質的，都是比較可愛的類型，胖妹們也是，不要在一棵樹上吊死，明明你可以有更多種選擇的。
◆背心裙的款式也是比較有小可愛的感覺的，而且這一款背心裙兩件套的款式，穿在身上的時候，就很有感覺了。V字領的設計，也是在幫助你顯瘦。小小的收腰，看著不多，但是在整體形象設計上，加分了不少。
◆這一款套裝也是一樣，穿在身上對於胖妹來說還是非常適合的。而且在顏色的選擇上，不管你是想要黑色還是想要焦糖色，都是非常不錯的。一整個套裝自己穿的時候，完全不用再想自己要怎麼去搭配。
◆想要穿出可愛的感覺的，那麼這一款連衣裙也是非常不錯的，而且在款式的設計上，一樣是雪紡加上蕾絲的小碎花，本身就非常的有味道了。而且作為內搭，沒有袖子，也是顯手臂的。
◆韓範的款式，還有這樣的雪紡連衣裙，穿在身上的時候，這一款雪紡裙就很有休閒的感覺。雖然說，對於胖妹來說，穿出休閒的感覺確實是比較難的，但是嘗試也是不錯的。
◆夏天的時候來一件這樣的連衣裙也是非常的不錯的，而且在版型的設計上，也是採用上小下大倒三角的形式，所以穿在身上時候，要是你肚子上的肉多的話，穿著一款就完全合適了。
◆都說胖妹穿不起仙氣其實還真的是這樣的，因為胖妹本身笨重的身材，把本來很有仙氣的衣服穿的稍顯笨重，但是對於胖妹本身來說，笨重就被仙氣中和掉了，還是小可愛一個！
◆想穿上衣，一般的上衣太松垮的也不行，像這一款一樣，兩件套的款式，外面的這一款還是收腰的設計，那這一款衣服就會顯得非常的贊了。
◆至於說腿粗的妹子們，穿褲子的時候，就需要好好選擇了。不過，闊腿褲是絕對錯不了的。就比如說這一款黑色的闊腿褲，在穿的時候完全不會有腿粗的感覺。
◆但是闊腿褲也不是那麼百搭的款式，所以，小黑褲是時候也是要準備一款的，就比如說這一款，就非常的合適，穿在身上也是十分的百搭，自然，對於胖妹來說 ，黑色是最適合的顏色了。
春天不減肥，夏天徒傷悲，為了你的美麗，現在減肥還是一件必不可少的事。