天氣在變暖，紫外線也變得越來越強，本身就該一年四季都塗抹的防曬霜在這個季節更是要加量。如果你以為紫外線只會讓你曬黑，那你就太天真啦~實際上，長期不防曬不但會讓肌膚變黑，還容易出現斑點，讓皮膚失去彈性，產生皺紋。所以說“防曬做不好，皮膚提前老”，是真理！
總會有人問，為什麼自己明明擦了防曬還是會被曬黑，這是個萬年梗了，怪就怪你自己不瞭解防曬，一個假期一支防曬沒用完的，活！該！曬！黑！那些塗了一點點BB霜就跑大太陽底下猛曬一天的，就別讓防曬品背鍋了哈，再好的防曬對你來說都沒用。
要想曬不黑，首先你得全面徹底地瞭解防曬。
1、SPF越高，防止曬傷的能力越強：
普通類型皮膚，SPF值應隨著季節的變化做相應的選擇
對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；
敏感肌膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜；
只在上下班路上接觸陽光的人，SPF值在15左右即可，以臉部防曬為主；
在野外遊玩，海邊游泳時，防曬品的SPF
值要在30以上，並且選用防水的防曬品。
好貨推薦：安耐曬小金瓶，天后同款防曬霜，也是幾乎人手一隻的小金瓶啦~SPF50+，PA+++的防曬指數戶外防曬效果超贊，抹在臉上清爽不油膩，防曬又防汗，效果就像廣告說的一樣，真的曬不黑。
好貨推薦：日本娜麗絲防曬噴霧小美看著特別愛，可能內心住著小公舉，粉色的瓶子很可愛，雖然有SPF 50＋＋＋＋的防曬值，但含有營養成份在裡面，敏感肌膚的妹子不用擔心，不但肌膚能用頭髮也完全ok。
2、PA是產品對於UVA的防護能力（+號代表防曬時長）
PA+：有效防護時間為2-4小時
PA++：有效防護時間為4-8小時
PA+++：為超強防護。
好貨推薦：蘇菲娜芯美顏藍小花防曬清新的外表是無數顏控們的最愛啊，恨不得趕快抱回家。真正內外兼修的防曬單品。白色塗改液的質地，相比很多日系防曬的酒精味，這款防曬氣味宜人也不熏人。質地水潤，完全就是稀薄乳液的使用感，即使塗抹兩三層也不會悶臉，無油光，清爽不油膩。摸起來皮膚很光滑，膚色很自然，略有光澤感。由於添加的有保濕成分，所以不會拔幹。
好貨推薦：水寶寶防曬乳妹子們一定都不陌生，性價比高，塗抹腿和胳膊都不會心疼。但是水寶寶最大的缺點是太油膩，如果喜歡清爽的妹子還是儘量避免吧。
3、以上說的高倍防曬值的測試，都是“理論數值”就是說，實驗室理想環境下，防曬劑能達到這個效果，實際上，你出汗出油擦汗吸油加上手賤摸臉，多多少少都會影響到防曬品的效果。有些人對於數值過於迷信和依賴，結果反而疏忽了補塗。
好貨推薦：碧柔清爽水感防曬乳，Cosme大賞第二名!輕薄溫和的水感質地，吸收快速，清新保濕，含有多種柑橘類保濕提取物，能使肌膚水嫩細緻，且高效防曬，用感超群，完勝各種大牌。
好貨推薦：這款是蘭蔻首支膠原防護品，這款防曬最大的優點就在於會幫你留住皮膚日漸流失的膠原蛋白。和其他防曬不同的是它的乳霜質地，但不會塗完之後皮膚出現白了好幾個度的情況，也不會搓泥，防曬遮瑕隔離於一身，一步到位而且也不易脫妝。質地清透不油膩，大油田和痘痘肌都是可以放心使用的。
4、不管現在的防曬技術多好，只要你長時間在戶外玩，還是必須遵守“至少每兩個小時補塗一次”的原則。如果大量出汗或者下水玩了，那就在每次擦汗或者出水之後，就足量補塗一次。這樣才是最保險的。啥叫“足量”？就是你當自己沒有用過防曬，按照第一次塗的量給補上。
好貨推薦：米黃色的乳液質地，一開始抹在臉上的時候會感覺很白，不過很快就會變的自然，保濕成分比較高，缺點是氣有點酒精味道，如果肌膚敏感的妹子慎選。
好貨推薦：珂潤是花王旗下針對乾燥性敏感肌設計的品牌，防曬也不例外。溫和的物理防曬，含有隔離紫外的成分，能夠防止外部損害刺激肌膚，保持肌膚水潤嫩滑。流動質地，白色液體，塗上臉回復泛白，保濕又不油膩，還可以作為妝前乳。
好貨推薦：這是一個物理防曬，比較適合敏感肌和痘痘肌，味道有點像他家高保濕霜的感覺，很清淡。帶一點輕微的光澤感，很溫和，很好推開，可有效緩解皮膚乾燥。剛上妝水有點泛白，氧化之後就恢復到無色的狀態，同時可以做隔離乳液使用。不過油皮就不要嘗試了。
5、要不要為了防護效果好，幾種防曬品疊加在一起抹呢？這種做法確實流行過一陣子，因為沒有一種防曬品是100%完美的。不過這種做法還是很麻煩，容易讓不懂配方的人陷於無謂的成分糾結中。其實只要一款靠譜的防曬霜足量使用，基本上就沒什麼大問題，關鍵是，靠譜！足量！
好貨推薦：質感輕柔清爽，柔滑易推，適用於面部或全身皮膚。利用紫外光反射劑作防曬，並加入保濕及抗氧化護膚成份，高效對抗紫外線，防禦能力高達10小時，有效預防色斑，曬黑及出現光老化。不含防腐劑，完全無添加的防曬產品，孕婦也可以放心使用。
好貨推薦：香奶奶家的美白隔離霜透明清爽的質地，令肌膚粉嫩不泛油光，觸感無比的柔軟舒適，堪稱防曬中的“愛馬仕”。花茶香味，上妝之後皮膚變得白白嫩嫩，潤澤通透。即使出汗也很透氣，不堵塞毛孔，會呼吸的防曬霜。同時兼具隔離的效果會讓皮膚的負擔減少一層。
還是那句話，防曬做不好，皮膚提前老，看了這麼多，你還打算每天只塗一次防曬，甚至只塗帶有SPF的化妝品來代替防曬嗎？如果你還有勇氣這麼做，那我敬你是條漢子！