您的位置:首頁>正文

龜苓膏這樣吃,既清熱又養顏

龜苓膏,滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。用於虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便秘,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成。龜苓膏具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。

我的這款紅豆椰汁龜苓膏,因為加入了紅豆,中和了龜苓膏的涼,在功效方面,大大的降低了龜苓膏的涼性,大膽放心吃吧!至於口感,真的可以媲美滿記甜品,椰汁的醇香、紅豆綿香、龜苓膏的清爽,給味蕾極致的享受!吃完一碗再來一碗,根本停不下來!

材料:

雙錢龜苓膏粉50克。

冰糖約150克(根據個人口味,甜或者少甜)。

紅豆100克。

高達椰漿400ML。

涼水1000毫升

輔料:火龍果一個。

做法步驟:

1、將50克龜苓膏粉用100毫升的涼水調成糊。

2、用筷子或者蛋抽攪拌均勻放一邊備用。

3、剩下的800毫升的水用過燒開。

4、將龜苓膏糊倒入燒開的水中,快速攪拌,同時調小火,避免糊底。

5、攪拌均勻後煮至冒泡關火,放涼待凝固。

6、紅豆提前泡浸,清洗乾淨放入鍋中,同時放入冰糖,煮30分鐘。(有壓力鍋最好,如果沒有放電鍋也可以。)。

7、煮好的紅豆加入椰漿。

8、所有材料都煮好咯,用碗裝起,最後放幾個火龍果球,既好吃又好看。

小貼士:

1、每個牌子的龜苓膏粉和水比例不一樣,所以具體按照包裝上的比例來做。

2、龜苓膏不宜多吃,這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用,偏於寒涼,一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。另外,龜板還有興奮子宮和促進血液迴圈的作用,從這個角度來說,孕婦和月經期的人群也不宜多吃。除此之外,要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示