便秘真的是一件十分惱人的事情啊！好不容易熬過了孕期便秘，這寶寶生下來了，又要面臨寶寶便秘的問題。說起寶寶便秘這件事，媽媽心裡有一大堆吐不完的苦水。而對付寶寶便秘，有時醫生會建議媽媽們使用開塞露，所以不少媽媽動不動就給寶寶用開塞露。
但也許你不知道，這開塞露，醫生也只是給寶寶應急通便用的，可不能用來長期治療便秘。開塞露雖能刺激直腸引起排便，但只能在應急或偶爾用用，並不能用來根治便秘，如果長期使用，即使加大劑量也會變得沒效果的，反而會加重便秘。
▼寶寶便秘的原因
寶寶便秘比較常見的原因還是功能性的便秘，器質性的便秘相對來講是比較少，功能性的便秘的原因主要有：
1、跟寶寶的飲食結構有關係，有的寶寶飲食中，纖維素的含量比較少；
2、寶寶因為之前便秘覺得痛苦，大便很幹結不願意排便，覺得痛苦就越不敢排便，那大便在體內積的時間越久，大便就越幹硬。那麼這樣反復，就會形成惡性循環，也很難養成一個定時排便的習慣。
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▼寶寶便秘的護理方法
1、調整孩子的飲食結構，多吃一些富含纖維素的食品，比如說西蘭花、西梅、然後李子這一類的水果以及富含纖維的蔬菜；
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2、要鼓勵孩子定時排便，當孩子對排便產生恐懼的時候，要鼓勵他和安慰他，並且及時採用一些措施，讓大便能夠軟化，那排便的時候不覺得痛苦。
在這兩個因素下，寶寶的便秘的情況往往就能得到解決，這個過程一般來講的話，它可能會需要比較長的時間，有的時候甚至需要好幾個月，家長一定要有耐心，如果覺得感到困惑的時候，可以及時去醫院，讓兒科醫生指導你，幫助你和孩子一起渡過難關。
▼給便秘寶寶做按摩操
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讓寶寶仰臥躺在床上，家長用右手(必須先洗好手)掌根部緊貼腹肌，按順時針方向邊揉邊推，每次持續時間約10分鐘，做上2-3次，記住手不要太用力。
這套按摩可以促進腹部胃腸血液迴圈，增加寶寶的腸蠕動，幫助寶寶大便通暢，還能增強他的食欲！
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