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孕期再渴也不能喝這些,它會傷害孕媽健康

懷孕後,孕媽媽很多情況都要注意,不管是飲食或起居,任何一件忽視了都有可能會危害到孕媽媽和胎兒,同樣喝水也有很多的禁忌,這四種水孕婦不能喝!

生水

現在家庭用的自來水雖然經過水廠處理,但是自來水通過管道很長,有的埋在地下。有的露在空氣中使水管無法用藥物來消毒。而且有的水管陳舊出現破損、滲漏,可能會造成二次污染,這樣一來等自來水流到你家時已經含有細菌了。有些地區污染比較嚴重水質中還有可能會有多種的細菌和寄生蟲,它會通過血液迴圈進入大腦,通過吸取腦部營養長大,生水絕對不能喝。

“千滾”水

水經過反復沸騰後,亞硝酸、砷等有害物質的濃度會增加,而且孕婦喝了反復沸騰的水,以後會導致血液中的低鐵血紅蛋白,轉化給不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液帶氧的能力下降,引起血液中毒。

含糖量高的水

孕婦在孕期儘量避免喝糖分多的飲品,不管廣告做的多麼火,它們的成分都離不開色素、糖精、防腐劑這些對胎兒的發育沒有益處。而且孕期胎盤分泌的酶就很容易使孕婦的血糖升高,在攝入過多的糖分很容易出現糖尿病。

冷飲

孕婦本身就容易熱,尤其是夏季來一杯涼飲這感覺簡直爽快呀,但是孕期應該避免喝冷飲,這樣會很容易造成胎兒免疫力、抵抗力下降,還會刺激到孕婦的胃部導致痙攣嚴重會出現胃病。

孕婦可以喝什麼水?

早晨起床可以喝一杯新鮮的涼白開水,這樣有助於溫潤胃腸,有助於定時排便,避免便秘。除了白開水還可以喝一些淡茶水,就是少量的茶沏的水,例如:淡菊花茶、淡蜂蜜水等。

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