近些年，卡路里這個外來詞匯在中國已經算是家喻戶曉了，人們都已經認識到，長肉的根源是攝入的卡路里大於消耗的卡路里，人們也認識到，減肥不是不吃飯，而是要多吃低卡食物。
低卡食物和高卡食物的區別在哪裡？我們以蘋果和巧克力為例，一顆蘋果的熱量是50卡左右，四顆蘋果的熱量才200大卡。而幾顆巧克力的熱量就有200卡。
200卡的紅酒差不多可以倒滿兩杯，但是200卡的白酒卻只有小半杯。
一整顆西蘭花的熱量還不到200卡，但半個漢堡包熱量就大於200卡。
200卡的芹菜有一大把，但是200卡的花生醬卻只有一小勺。
一盤子的生菜熱量不到100卡，三小勺沙拉醬的熱量卻大大超過200卡。
200卡的胡蘿蔔能對成小山，但200卡的披薩卻只有一小塊。
介紹了這麼多食物的熱量對比，對於減肥的妹子們來說，高熱量食物還是低熱量食物還用選擇嗎？
除了吃低卡食物，當下最流行的清脂排毒茶也是減肥的最佳助手，飯後喝一杯清脂排毒茶，幫助你排出身體裡的油脂，輕鬆達到減肥的目的。今天我們也為大家精心挑選了幾款清脂排毒茶，一起來看看吧。
1、瘦肚子養生組合花茶
這款養生組合花茶，精選天然草本植物，玫瑰荷葉差內的多種天然草本成分，可以説明保持曼妙曲線，更可以清理腸道，美容養顏，你離女神只差這一杯花茶哦。（價格：16.8元）
2、荷葉玫瑰組合茶
這款組合茶，選取天然健康的食材，種植的地方遠離污染，可以放心實用，經過低溫烘焙製作，養分可以很好地得到保留，可以保持身如輕燕的體魄呢，值得推薦哦。（價格：26.8元）
3、清熱降火金銀花茶
這是一款清熱降火的金銀花茶，精選了天然名貴食材，品質上乘，自然曬制，可以安神去燥，養肝明目，泡下可以看到茶湯清澈而乾淨透亮，香氣濃郁，很不錯的呢。（價格：14.9元）
4、排毒補血養顏花茶
選取了天然配料桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰花等，經過精心的配製製作而成，面色暗黃、疲倦時來一杯，可以排毒補氣血，為自己的健康增添新活力，更可以保持美好身材。（價格：19.8元）
5、烘乾檸檬泡茶片
這款烘乾檸檬泡茶片，選取了新鮮檸檬，片片均勻，富含維生素C，泡下可看到湯色黃綠溫潤，輕輕一聞香氣四溢，令人心神清爽，再加入冰塊口感更好的哦。（價格：11.9元）
6、決明子瘦身組合花茶
選取了優質上乘的荷葉，經過多次試驗科學研發，清香爽口，有利於清理腸道的廢物，解決便秘的煩惱，瘦身而健康，更有美麗的包裝環保而高檔，送親朋好友也可以呢。（價格：19.9元）
7、調理內分泌養生茶
這款養生茶，選取了精美的包裝，送人于己兩相宜，精選優質原料，食用起來安全放心，獨立小包裝設計更是方便儲存和攜帶，可以補氣血、調理內分泌失調哦。（價格：29.8元）
8、去濕除濕烏梅茶
這款烏梅茶，不添加任何香精、色素、防腐劑，安全可靠，選取好食材，可以滋養新活力，泡下能聞到淡淡的清香，品嘗一口濃濃的韻味回味無窮，可以去濕的哦。（價格：15.9元）