紅棗有“天然維生素丸”的美譽，不僅能滋陰補陽，還能補血，所以民間還流傳著“一日吃三棗，一輩子不顯老”的說法。但是紅棗怎麼吃，它的功效才會更好呢？今天就跟著小編一起來看看紅棗的4大新吃法吧！
吃法一：紅棗夾核桃
這是近幾年新起的吃法，它是將紅棗剖開，裡面加入了新鮮的核桃仁，這樣就能同時吃到紅棗和核桃兩種美味，當然營養價值相比單純的紅棗也會更高了，因為除了紅棗的補氣補血之外，核桃還能促進血液迴圈，補充人體必需的維生素。
吃法二：紅棗枸杞阿膠糕
這可是很多女性朋友非常青睞的一種吃法，它用將驢皮，核桃，紅棗，枸杞等一起熬制而成，有很好的補血益氣，驅寒暖宮的作用，對於氣血虛弱的女性朋友來說，每天吃幾片再好不過了。
吃法三：紅棗黑糖薑茶
這是用古法熬制的薑茶，裡面加入了若羌灰棗，寧夏枸杞和雲南的小黃薑，足足熬制了9個小時。它也是很好的暖宮的能手，特別是女生那幾天來的時候，用它泡水喝，能起到很好的緩解作用。
吃法四：紅棗牛奶燕麥片
非常創意的麥片吃法，它與傳統的麥片不一樣，因為裡面加入了紅棗，枸杞，提子幹，不僅口味得到了升級，營養價值也是更加豐富，早上忙碌的時候，用開水一沖一泡就能享受到營養早餐了。