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營養堪比七百個雞蛋 這些貴族蛋你吃過嗎

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋……這些都是人們日常生活中常見的蛋類,經常以各種形式的做法出現在我們的餐桌上,但是你吃過孔雀蛋、鴕鳥蛋、藏雞蛋和海鴨蛋這四種罕見的蛋類嗎?有的甚至都不曾聽說過,對於這四種蛋類,人們的腦海裡就會瞬間冒出各種有趣的疑問。帶著大家的好奇心,我們逐一掀開它們神秘的面紗。

1.孔雀蛋

孔雀蛋又稱穆拉玻璃蛋,以前法蘭西帝國聯盟特將此蛋進貢大不列顛帝國,從此便作為貴族蛋種。孔雀蛋從外觀上來看,明顯比雞蛋大,比鵝蛋稍小一點。大頭大 小頭尖,形狀上更接近火雞蛋,白色、微紅。孔雀蛋在市場上是比較稀缺的蛋種,年產量大概在六七十枚,其市場價格並不算特別昂貴。

孔雀蛋具有獨特的營養價值,是人們飲食攝取營養素的重要補充食源。孔雀蛋中脂肪含量極低,蛋白質含量較高,是良好的低脂肪高蛋白食源,一個孔雀蛋的含硒量相當於700個雞蛋的含硒量,把孔雀蛋加入到日常飲食中可以增強鋅的補充,預防疲勞,特別適合兒童、老人、孕婦以及男性食用。

孔雀蛋長期使用可起到保健和延年益壽的功效。但是很多人卻不知道怎麼做才既美味好吃又不流失其營養,其實孔雀蛋的做法是很簡單的,而且做法多種多樣。常見的家常做法有牛奶孔雀蛋羹、桂圓紅棗燉孔雀蛋、孔雀蛋燉雪耳、小米孔雀蛋粥等等,其做法既簡單又營養健康,易於人們消化和吸收。

新鮮孔雀蛋

每只蛋約重100克,含有豐富的鋅、鈣、鈉、硒等多種礦物元素,具有極高的營養價值,被稱為“生命的火種”享有“長壽元素”、“抗癌之王”、“心臟守護神”的美譽。適合各階段人群食用。

2.鴕鳥蛋

世界上最大的蛋是什麼蛋?可能絕大多數的人們首先會想到“恐龍蛋”,但是恐龍在很早以前就已經消失匿跡了。其實這個問題也不難,鴕鳥對於大家並不陌生,鴕鳥是世界上最大的禽類動物,鴕鳥蛋就是世界上最大的蛋啊!

鴕鳥蛋一般長達15公分,寬8公分,每只蛋重量在1—1.5公斤,外觀圓潤、光潔,呈乳白色,具有象牙般的肌理和光澤,鴕鳥蛋在市場上也是比較罕見的,因此其價格是相當昂貴的,品嘗過鴕鳥蛋的人也是極少數的。

鴕鳥蛋是蛋類之最,享有“白蛋之王”的美譽。鴕鳥蛋中蛋白質、鈣、鐵等含量都要比其他蛋類高,營養學家稱鴕鳥蛋的營養價值為“軟黃金”。長期食用可以增強體質、提高免疫力,還有降脂降糖增智益壽之功效。

鴕鳥蛋蛋清晶瑩剔透,蛋黃金黃誘人,其口感更是細膩鮮美、營養豐厚,鴕鳥蛋的烹飪方法可以層出不窮,除了最常見的煎、炒做法以外,還有很多花樣,比如鮮玉米鴕鳥蛋餅、肉沫蒸蛋、三色鴕鳥蛋餅等營養美味的做法。

新鮮鴕鳥蛋

新鮮鴕鳥蛋,一隻蛋可供20人共用,口感超贊、味道鮮美,具有極高的營養價值,是宴請賓客不可缺少的一種美味,是節日禮品的最佳選擇,鴕鳥蛋不僅吃出好味道,更吃出好身體。

3.藏雞蛋

藏雞蛋你瞭解多少?絕大多數的人們甚至都是第一次聽說這個詞語,更不用說見過藏雞蛋,瞭解藏雞蛋甚至是品嘗過其味道的了。接下來我們一起來探秘藏雞蛋。

藏雞蛋顧名思義就是青藏高原特有的藏香雞所產的蛋,高原缺氧的特殊環境導致產蛋率極低,每年產蛋量約60枚。藏雞蛋普遍個頭小,但是蛋殼又厚又硬,重量較輕,有白色和褐色兩種蛋。

藏雞蛋的稀有之處在于它的天然孕育和頗高的營養價值,富含鋅、硒、鉻等眾多微量元素,具有高蛋白質、低膽固醇的營養特點,個頭雖小但營養價值非常高。藏雞蛋特別適合需要補充高品質營養品的孕婦食用,以及正處於生長發育期的兒童、學生食用,也是年老體弱老年人所必需的營養食物。

藏雞蛋由於獨特的生產環境賦予了它天生的好味道,藏雞蛋含水量低,大蛋黃,且色澤亮麗,飽滿緊實你,蛋白清澈粘稠,無論是蒸、煮、煎、炒、炸,都散發著濃郁的蛋香味。藏雞蛋出營養價值外,還具有天然健康的優勢,0藥殘、0抗生素、純天然更放心。

藏雞蛋味道鮮美細膩,營養又健康,純天然的美食,大自然的饋贈,是追求生活品質,崇尚生態營養,注重健康生活人士的首選。

4.海鴨蛋

海鴨蛋呈青色,外觀圓潤光滑,又叫“青蛋”。海鴨蛋個頭比用普通的鴨蛋小,但是分量重,搖晃起來感覺非常飽滿,蛋黃比普通鴨蛋的蛋黃要大,而且比較紅,味道鮮美,營養價值高,由於海鴨都為放養產量低,所以海鴨蛋價格十分昂貴。

海鴨蛋昂貴的價格也因為其豐厚的營養價值,海鴨蛋中卵磷脂的含量幾乎是牛奶的50倍甚至更多,是普通雞蛋的6倍,含有較高的蛋白質和人體所需的多種氨基酸,具有軟化血管、預防心腦血管疾病、提高記憶力、延緩衰老等對人體有益的作用。

海鴨蛋是一種風味特殊、食用非常方便的食物,海鴨蛋是佐餐得極品,色、香、味俱全,十分誘人。其口感好,鹹味適中,其內含有的各種營養價值容易被人體吸收,是一種老少皆宜的食物。

1.美味海鴨蛋

大自然中獲取,無激素、色素添加劑成分,天然綠色、品質、口感風味俱佳,更具營養價值。

2.紅樹林海鴨蛋

源自廣西北部灣紅樹林海邊吃海鮮長大的海鴨所產,色澤橘黃可口,營養價值豐富。

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